Сексът не е заместител на тренировка

Популярният аргумента, че редовно и активно секс може да бъде чудесна алтернатива физически упражнения, наскоро отрече Учени от САЩ. В действителност, това правило е само отличен извинение за тези, които категорично не желаят да водят активен начин на живот, казват експерти.

Учените казват, че средният човек в процеса на половия акт харчи само 21 калории. Резултатите от проучването, изследователите от Университета на Алабама показват, че средно коитус Тя трае около един човек 6 минути. Ето защо, ако се направи конверсия на калории, на сексуален контакт, който не може да трае повече от десет минути, Това е бавен и на кратка разходка по улицата. По този начин, за да отслабнете или да запази теглото на използване е малко вероятно дори ежедневно секс.

Изследването е свидетел някои интересни резултати. Учените са заключили, че часовете по физическо възпитание в училище не разполагат с ясно изразен ефект върху теглото на американските ученици. Факт е, че по време на урока децата не получават достатъчна интензивност и продължителност на физически упражнения. Предвид характеристиките на хранителния режим на повечето деца и юноши, състояща се от заведения за бързо хранене, сладости, сода, може да се заключи, че масата прекалена пълнота сред децата в училище има логично обяснение.

Между другото, учените са доволни тези, които се използват, за да отслабнете бързо, вместо бавно. Те вярват, че хората, които поставят тежка, но реалистични цели, имат реален шанс за постигане на резултати, отколкото тези, които определят минимален праг.