Омега-3 мастни киселини, подобряване на паметта и намаляване на кръвното налягане

Тези, които са активни в областта на умствена работа и постоянно се решава един сериозен проблем, е необходимо да се направи преглед на диета и да се включат в нея като богатите на петрол растителни масла и много разнообразие от риба. Фактът, че масленият Омега-3 - киселина може значително да подобри мозъчната дейност на човека, а оттам и качеството на работата си. Това е заключението, направено от изследователи, работещи в университета в Питсбърг, които са доказали положително въздействие мастни киселини Омега-3 за състоянието на човешката памет.

Резултатите показват, че непрекъснато потребление на тези продукти води до значително подобряване на функциите на човешката памет. Учените, които са учили ефекта на мастни киселини върху човешкото тяло в продължение на шест месеца, установили, че техните положителни ефекти върху човешкото острота памет сила след шест месеца редовната консумация на мазни риби и растително масло.

Въпреки това, до този момент, учените не могат да определят точно как точно хранителни вещества влияят върху мозъчната функция. Смята се, че ефективността определя отделянето на невротрансмитери допамин, осигуряване на остротата на човешката памет.

Питсбърг учени също смятат, че хората, които страдат хипертонична болест, Трябва да се обърне специално внимание на високото съдържание на хранителни киселини омега-3 мастни киселини, тъй като те могат да доведат до нормалната артериално налягане.

Изследователите са успели да се направи такова заключение, след получаване на резултатите от клинично проучване, проведено за да се определи връзката между нивата на кръвното налягане и получаването на средствата от омега-3 - мастни киселини. 265 души взеха участие в това проучване, чиято възраст варира между 30 и 54 години. Всички участници преди изследването не се вземат лекарства с хипотоничен ефект, както и продукти с Омега-3 мастни киселини. Изследването е взел предвид ежедневно наблюдение на кръвното налягане, както и възраст, пол, раса, показателите на физическа активност и използване на ниво сол.

Установено е, че в резултат на прием на намаляване омега-3 мастни киселини е систолното и диастолното HELL.

В кардиология, омега-3 мастни киселини, използвани преди това като средство за лечение и профилактика на атеросклероза. Обратно в началото на осемдесетте години на ХХ век, омега-3 полиненаситени мастни киселини се интересуват учени, се установява, че жителите на Гренландия имат много нисък процент на разпространение на сърдечно-съдови заболявания. Това обяснява и сравнително честа консумация на морски дарове.

В същото време, на последните научни постижения значително ще се разшири използването на това вещество.