Висока кръвна захар намалява памет
Твърде високо съдържание на човешка кръв захар може значително да навреди на паметта си, твърдят учени от Германия.
Това заключение, учените са успели да изтеглят от експеримент, в който участвали 141 доброволци, възраст, средно равен 63 години. Всички хора, които са се съгласили да експеримента са били здрави. Установено е, че увеличение на кръвната захар е достатъчно лошо и за дългосрочно и краткосрочно памет на човека. Важно е да се отбележи, че проблеми с паметта се появяват не само при пациенти, диабет, но също така и при здрави хора.
В потвърждение на тази теория, участниците да изпитат най-различни задачи, изпълнявани. Например, в един от тях е трябвало да се играе 15 думи половин час след като тези думи са били. Цифрите са по-високо съдържание на нивото на кръвната захар на човек, толкова по-малко думи, които си спомняше.
Учените твърдят, че понякога се предотврати проблеми с мисловни процеси и памет в зряла възраст при хора може да бъде също чрез понижаване на кръвната захар. За тази цел е достатъчно да се намали калории дневен прием на храна и да запази колкото е възможно по-активен живот човек.
В същото време се избегне образуването и развитие на диабет и заболявания на сърдечно-съдовата система ще даде възможност на спокоен сън. Учени от САЩ наскоро публикува резултатите от скорошно проучване, в което са открили гени, които имат връзка с недостиг на сън. Изследователи в продължение на няколко месеца, които гледат на хората, които спят достатъчно сън или нормален период от време. Установено е, че рискът от диабет тип и сърдечно-съдови заболявания издигнат в тези, които в продължение на една или друга причина са страдали от безсъние.
- Анализ на кръвната захар, кръвна захар
- Ароматът на мента помага да отслабнете, и ментов чай - подобряване на паметта
- Бременните жени трябва да се ограничи консумацията на ястия, приготвени от картофи
- Колкото по-малко захар в храната, толкова по-добре
- Пещерен човек диета е опасно за здравето
- Ходете боси полезен памет
- Игри с домашни любимци предпазват от алергии
- Кафе има положителен ефект върху черния дроб
- Медицина срещу диабет може да служи като лекарства, които причиняват сърдечни удари
- Паметта може да се възстанови
- Лош сън при юноши, увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания
- Разхождайки се из офиса за защита срещу диабет
- Захар е изправена бързо застаряващо и импотентност
- Захар - най-опасният наркотик?
- Тайна памет е вън
- Сладки хората се разболяват по-рядко
- Средиземноморската диета е от полза за жени на средна възраст
- Стресът уврежда паметта на човек
- Транс мазнините влошат мъжки памет
- Използването на енергийни напитки насърчава пристрастяване към вредни навици
- Видеоигри предпазват възрастните хора депресия