"Чучулиги" често страдат от сърдечно-съдови заболявания

Хората, които редовно трябва да се събуди много рано, с течение на времето могат да празнуват наличието на проблеми, свързани с функциите сърдечно-съдовата система. Това наскоро бе обявена от учени от Япония.

Специалистите препоръчват възможно да се събуди по-късно и да прекара нощта в леглото по-дълго. За да се направи такова заключение, учените анализират медицинските истории на около три хиляди мъже, чиято възраст варира от 23 за 90 години. Установено е, че тези хора, които трябва да ставам много рано, поради обстоятелства в живота, са много по-вероятно да са били лекувани за сърдечно-съдови заболявания. Много често "чучулига"марка инфаркт на миокарда и хипертония.

японски лекари напълно подкрепена от колегите им от САЩ. Според тях, в началото пробуждане от постоянна помощ, за да се увеличи тежестта върху сърцето, което увеличава не само риска от сърдечни заболявания, но също така и вероятността от внезапна смърт. Въпреки това, учените от Япония и отбеляза, че сред тези, които редовно се изкачва от леглото много рано още столетници, отколкото сред души- "сови".

Но за напредъка на ранно събуждане, а напротив, да има положително въздействие. Учени от UC Berkeley в САЩ Проведохме проучване, което свидетелства, че "совите" с академични проблеми с производителността се случват много по-често, отколкото "чучулиги". Изследователите анализират работата и начина на живот 2700 американци на възраст 13-18 години. Оказа се, че Тийнейджърите "сови" Научихме се да по-лошо, и също имаше някои проблеми с контрола на собствените си емоции. Според направените клинични изследвания при хора, които стават рано, стои около 15% повече хормони серотонин, че "реакция по"За положителни емоции. И тук най- души- "сови" активирани продукти кортизол - стрес хормон.