Липсата на сън увеличава риска от затлъстяване в детска възраст
мечтая Това е много важно за здравето на човешкото тяло, особено за децата. Учените, работещи в тази област, установени на тясна връзка между недоспиване и деца прекалена пълнота впоследствие, че това е вредно за здравето.
Установено е, че по време на сън децата прекарват по-голямата част от калориите, че те са натрупани през деня, че е отслабнете. Наблюдения на 244 деца показват, че не получават достатъчно сън впоследствие води до повишаване на теглото. Децата, които спят най-малко осем часа на ден са по-тънки.
Медицинските прегледи на децата, участващи в експеримента, проведени повече от три години, веднъж на всеки шест месеца. Всяко дете е определил основните физически характеристики, в това число - височина и тегло, както и задайте режима на сън. Резултатите, беше установено, че децата, които спят по-малко в по-ранните етапи на растеж, са по-изложени на риск от набиране на персонал наднормено тегло тяло от възрастта на седем години. Това се случи, независимо от физическата активност на дете.
Предполага се, че това е така, защото децата, които спят по-малко, повече време, за да се хранят. Освен това, тялото на дете расте, особено по време на сън, както и тези, които рядко се спи, екстра калории депозиран в мастните клетки.
- Антибиотиците предизвикат затлъстяването при децата
- За да отслабнете, не е нужно да вечеря след 20:00
- Деца по-добро хранене от малки ястия
- Хората с наднормено тегло често ранени в производството
- Мъж риск сладък здравето на зъбите на потомството
- Нанотехнология за здравето на децата
- Липсата на сън води до психични проблеми и затлъстяване
- Храни с витамин D в диетата на бременни жени с цел защита на децата от алергии
- Заведения и ресторанти предизвиква затлъстяване при децата
- Лош сън при юноши, увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания
- Продължителност на съня зависи от храната разнообразие
- Родители "не забелязват" на затлъстяването при децата
- Сексът не е заместител на тренировка
- Пиенето на сладки напитки могат да бъдат опасни
- Boring телевизията принудени да ядат повече
- Sleep без пижама е добро за здравето
- По-малките ученици трябва да спят в продължение на най-малко десет часа
- На по-големите деца имат по-високо ниво на интелигентност
- TV в спалнята на децата предизвиква затлъстяване при децата
- Точният начин на деня помага да не загубите форма
- Учените са установили, какво трябва да бъде човешкото кръста