Как да се увеличи нивото на тестостерона при мъжете?
С цел правилно да се справят с проблема и да твърди, реши как да се увеличи нивата на тестостерон при мъжете, най-малкото трябва да знаете основите на въпроса за какво, всъщност, е най-тестостерон. Така че, научния свят казва, че този хормон, което от всички краища на тръбата като изключително за мъжете биологично активно вещество присъства в гениталиите при мъжете, така и жените. Отначало той се произвежда, съответно, в тестисите, а вторият - в яйчниците. Но неговото производство се регулира от хормони вече мозъка. Защо е нужно тестостерон, това, което се прави от тялото?
Съдържание
тестостерон функция
Нека се спрем на основните функции, както и два основни. Този хормон:
- Отговорно за изгаряне на мазнини за костната плътност за наличие на мускулна маса;
- Тя представлява първичните полови белези при мъжете, а също така определя вторични симптоми и при двата пола.
Но имайте предвид, че това не е за всички тестостерон, който се произвежда в организма, но само за това, което е в свободно състояние, но това е част от хормон, който има "връзка" с протеиновия носител, уви, няма никакво анаболни или андрогенни ефект.
Така че бъдете внимателни, когато те предаде на анализа, тъй като експертите, назначени от изпитването:
- Общо тестостерон, и нивото на зрели мъжки се счита в нормални граници, ако номерата варират 250 - 1100 нг / дл;
- Свободния тестостерон - са подходящи показатели 46-224 нг / дл.
Но мъжете, които имат "70", както и при млади мъже "под 18", цифрите могат да бъдат 1,5 или дори три пъти по-ниска, и това е нормално. Но ако младият мъж:
- Не растат косми по тялото,
- Не е тон на гласа,
- Налице е забавяне на растежа на мускулна маса,
освен показатели ясно надхвърлят тези, тогава ще трябва да се търсят причините в самия човек. Това ще изисква помощта на лекаря, а може би повече от един. Но само задълбочено проучване ще помогне за решаване на проблема, тъй като той най-вероятно ще покаже причината за спада на нивото на хормоните, което означава, че ще покаже как да се увеличи производството на тестостерон при мъжете.
Причини за спада в нивата на тестостерон
Основните фактори, които причиняват намаляване хормон нива включват:
- Психично щам или стрес,
- Наранявания, включително репродуктивните органи и тестисите,
- наследственост,
- Неправилното хранене и злоупотребата с алкохол,
- Заседнал начин на живот,
- Употребата на някои медикаменти,
- Вирусни, гъбични и бактериални инфекции.
Последици от тестостерон
В резултат на силния пол не получава нужното количество необходими елементи и вещества, които изграждат тестостерон, и ние виждаме мъже:
- хленчещо,
- инфантилен,
- слаб,
- крехко,
- Сексуално пасивен.
Как да се повиши нивото на тестостерона
За да се върнете към мъжа функции, които винаги са били присъщи на по-силния пол, тя трябва да бъде:
- Играй спорт, а именно, да се обърне внимание на тренировките с тежести,
- Включени в диетата на достатъчно витамини A, C, E, B
- Яжте храни, съдържащи цинк, не забравяйте да ядете пресни зеленчуци и плодове, както и "здрави" мазнини.
- Спете 6-8 часа на ден,
- Редовно правим секс,
- Да не се прегрява яйчниците,
- Елиминирайте ксеноестрогени.
Някои експерти препоръчват популярна терапия с тестостерон препарати. Но този метод не е в сила за всички. Тази терапия не е възможно, ако имате:
- рак на простатата,
- чернодробните заболявания
- Сърдечна недостатъчност,
- Разстройства, свързани с образуването на кръвни съсиреци.
За всички нюанси Трябва да информирате лекаря, само ако лечението ще бъде ефективно и ефикасно.
- Отлагането на мазнини в корема
- Гинекомастията при мъжете
- Андрогенен дефицит
- Зачервяване, усещане за топлина
- Sustanon 250
- Тестостерон ундеканат
- Лекарства за увеличаване на нивата на тестостерон при мъжете
- Определяне на нивото на тестостерон
- Жена безплодие хормонален профил
- Хормонален профил
- Продукти, които повишават тестостерона при мъжете
- Естрадиол
- Стероидни хормони
- Тестостерон
- Жлези
- Полови хормони
- Депресията води до намаляване на хипокампалния
- За благосъстояние се нуждае от секс два пъти седмично
- Липсата на тестостерон се отразява на общото състояние на мъжкото тяло
- Тя разкрива тайната на оплешивяване
- Захар е изправена бързо застаряващо и импотентност