Сколиоза на гръбначния стълб, стъпалата, поза разстройство при деца и възрастни

Бележка за родители, които се грижат и здравните специалисти детски градини, здравни клиники и училища

В десет години Наташа О. намерен изкривяване на гръбначния стълб - сколиоза. гръбначния деформация стартира и е довело до образуването на гърбицата на ребро и рязко ограничаване на мобилността на багажника. Ако отговорите и да се коригира първоначалната форма на гръбначни изкривявания, в такива напреднали случаи, дори и при дългосрочно разбира lecheniya- неуспешен. В такива случаи, за да спре по-нататъшното напредване на кривината на гръбначния стълб и ребра гърбицата на, необходими за изпълнението на мащабна операция на гръбначния му стълб. Тази трудна операция може да бъде избегнато, ако родителите Наташа са били по-внимателни към своето дете.

Ето още един пример. В единадесет Юра К. лекари определят поза разстройство (рамо по-висока от друга, перките се отделят от гръдния кош, ходи изгърбена над). По съвет на лекар за една година Jura редовно занимава с изучаването на физическа терапия у дома и специални коригиращи гимнастика и разработи правилната поза.

поза Той по-нататък на способността на човек да поддържа тялото си в различни позиции. Позата може да бъде правилно и неправилно.

Правилната позиция се нарича обичайното поза спокойна стои лице, което има способността да се без излишно напрежение, за да се запази активна на тялото и главата. Човек с правилна стойка спъване, раменете и леко намалиха разлети назад, гръдния кош изпъчен, стомаха спря, краката се развиха в коленните стави (фиг. 1).

Човекът не знае как правилно да държат тялото си, стои и да ходи по свити крака, рамене, с наведена глава и рамене, стърчат стомаха му. Това е не само грозни, но и вредно. С лоша стойка възпрепятства дейността на вътрешните органи.

Фиг. 1. Правилната позиция.

Равномерно изразена физиологичните кривите на гръбначния стълб, раменния пояс, зърната, илиачна гръбначния стълб, лопатката, седалищния гънки на същото ниво. Триъгълниците талията изразена еднакво от двете страни. Линията на прешлени на стрейт прешлени.

Нарушаването на поза (прегърбване, прекомерно отклонение на гръбначния стълб напред - лордоза, или обратно - кифоза, плосък гръб) и странично изкривяване на гръбначния стълб - сколиоза са доста често срещани сред децата от предучилищна и ранна училищна възраст особено. Тя често е физически отслабва деца, които са пострадали в ранна детска възраст тежко заболяване или страдащи от всяко хронично заболяване. Затова е много важно за тези деца, за да организират по физическо възпитание от ранна детска възраст. Тя допринася за нормалното развитие на опорно-двигателния апарат на детето (особено на мускулите на гърба и корема). Ако има отклонения в развитието на тези системи, а след това има голямо разнообразие от неправилната стойка, която може да доведе до по-нататъшно изкривяване на гръбначния стълб.

Поза се произвежда в процеса на растеж и развитие на детето. Природата на човека поза е силно повлиян от гръбначния стълб. Гръбнакът осигурява вертикално положение на тялото, тежестта поддържа главата и горната част на тялото.

В утробата на плода гръбнака е единна дъга. Веднага след раждането на гръбнака изправя почти до права линия. От този момент започва поза формация. Когато бебето започва да държи главата от по-висока позиция, в шийката на матката част на гръбначния стълб се формира навеждане напред (на шийката на матката лордоза) - когато детето започва да седне, образувани огъване, с лице назад (кифоза) в гръбнака на гръдния кош, а когато той започва да ходи, образувана изкривяване на гръбначния стълб до дъно, насочен напред в лумбалната част (лумбален лордоза).

Дефекти в позата и гръбначния кривина може да се случи още зародиш. Причини за нарушение на поза, много. Някои от тях се определя от състоянието на здравето и физическото развитие на детето, а другият - неговото обкръжение. Сред всички фактори и причинява важна роля във възпитанието на добра стойка играе правилното хранене. Липсата на витамини, минерални соли, имат вредно въздействие на състоянието на скелета и мускулите на дете и предразполага за развитието на неправилна стойка.

Фиг.2. Такива пози допринасят за образуването на неправилна поза.

Най-честата причина за нарушения на поза е слабост на мускулите на торса, или неравностите на тяхното развитие. Постоянно носенето на бебето в едната ръка, опит да се сложи твърде рано,

постави на крака или да се научи да ходи на бебето е твърде мека и увисване на легло, запазвайки едно дете, докато се разхождате в една и съща страна, не съответства на растежа на мебели бебе, дрехи, погрешно място на масата, четене и рисуване в леглото, портфолио носите един и една и съща страна, децата каране на колело за възрастни под рамката, навика да стои с подкрепата на един крак, непрекъснато заболяване (рахит) или чести заболявания, които отслабват организма, незадоволително цялостната готовност на детето (пасивна почивка, не ходи, недостатъчно Режим на двигателя) и още много други допринасят за формирането на неправилни пози и поза.

Най-често срещаното смущение на поза - приведен. Наведох мъж наведе глава, раменна става, пренесени, гръдния кош е плоска, закръгли назад, остриета криловидни.

Кифозна положение се характеризира с повишена цервикален и лумбален кривина. Когато lordotic поза произнася изкривяване на гръбначния стълб в областта на лумбалните прешлени напред. Изправен поза (плосък обратно) се характеризира с ниски тежест гръбнака завои. На първо място, неправилната стойка не предизвиква промени в гръбначния стълб. Но ако грешна поза става обичайно, както и причините, които допринасят за поддържането на неправилната стойка не, елиминирани, а след това има промени в гръбначния стълб. Гръбначният стълб започва да се крива, има сколиоза.

сколиоза - странично изкривяване на гръбначния стълб. Освен странично изкривяване на сколиоза ребро гърбица е оформен.

Сколиозата може да бъде вродена или придобита. Вродена сколиоза често се свързва с аномалии на гръбначния стълб (ненормално развитие.) -. Излишно прешлени излишни ръбове аномалия напречни процеси слети дръжки и процеси, разпукнат арки, клин прешлени др Вродена сколиоза представляват около 5%, а останалите 95% възникне в процеса на развитие и растеж на организма.

Фиг. 4.Ris. 3.Ris. 5. Фиг. 6.
KifoticheskaSutulostLordoticheskaya плосък гръб
поза. поза. (Изправи поза)

Сред придобитите Сколиозата се открояват:

а) рахитичен дължащи прехвърлен рахит;

б) обичайните или, както ги наричат, училище сколиоза случва на фона на грешни обичайните пози и неправилната стойка:

в) статичен сколиоза, настъпва, когато наред страна постоянна taza- често се наблюдава в неравномерното развитие на долните крайници (един крайник къс от другия);

ж) паралитичен сколиоза, се случва на фона tulovischa- мускулно увреждане обикновено се свързва с история на полиомиелит.

Други форми на придобиване на сколиоза (белег - след операцията на гърдите, след обширни затягане на белези в резултат на травматично ozhoga- - след различни travm- рефлекс болка - често на базата на нервните корени) се появяват по-рядко. Най-голямо изкривяване на гръбначния стълб, има три степени на сколиоза:

Първа степен сколиоза се характеризира с леко странично отклонение на гръбначния стълб от средната линия.

Втората степен се характеризира с подчертано отклонение от средната линия на гръбначния стълб, и започва ребро гърбица.

Трета степен сколиоза се характеризира с постоянна и по-изразена деформация на гърдите, дебелото край на гръбначния гърбица и рязко ограничаване на мобилността на гръбначния стълб.

Фигура 7. Фигура 8.
Първа степен втора степен
сколиоза сколиоза

Фигура 9. Третата степен на сколиоза

Диагностика на гръбначния сколиоза, навеждам се, неправилната стойка

Методи за откриване на сколиоза и лоша поза е разглеждането на детето. Инспекцията трябва да се извършва в добра светлина, с различно положение на детето, с достатъчна степен на детска голота. Изследване трябва да се извършва бавно и в определена последователност: на предната и задната повърхност на страната на тялото, когато тялото наклонена напред, в легнало положение.

Не трябва ли да е на глас да изразят мнения за различни отклонения от позата, отбелязани в детето. Изслушване такива коментари, детето се опитва да коригира грешна поза, като по този начин обърква и усложнява диагнозата на ранните форми на сколиоза.

Когато се гледа отпред на детето обръща внимание на позицията на главата, раменния пояс и нивото на зърното, на формата на гърдите и корема, позицията на тялото, симетрични триъгълници талията (разстоянието между ръката и понижи с една степен до кръста), крак форма.

Когато се гледа гърба на детето е необходимо да се обърне внимание на положението на главата, нивото раменния пояс, позицията на остриетата (тяхното ниво, разстоянието от гръбначния стълб, перфектно уплътнение на гръдния кош), талия симетрични триъгълници, симетрия линия на прешлени, нивото на костта илиачната.

При накланяне на тялото (брадичката трябва да се притиска към гърдите, и ръцете висят свободно) обръща внимание на линията на гръбначните процеси на симетрията на релефа на гърдите, в присъствието на мускулна възглавница в лумбалната област и гърбица кош.

Когато се гледа отстрани, позицията на главата, или повишена плоскостта на физиологичните кривите на гръбначния стълб в гръдната и гръбначния стълб.

Фигура 10. Произнесени ребро гърбица на прав и мускулната възглавница в лумбалната област в ляво. Линията на гръбначните процеси е извита. В пунктираната линия показва типа с правилното поза.

С правилната поза и липсата на изкривяване на гръбначния стълб в изследването на деца намерили пряко участие глава симетрично на остриета, sheynoplechevyh линии, аксиларните гънки, хълбочните кости от двете страни, и в присъствието на сколиоза и неправилната стойка симетрия ги разбие в различна степен, в зависимост от степента на сколиоза и постурални дефекти.

Важно е да се определи дължината на долните крайници (разстоянието от предния високо илиачна гръбначния стълб до края на външния глезена). При нормална дължина крайник трябва да са идентични. Нашите наблюдения показват, че по-голямата част от децата, изпратени за консултация в областта на медицината и спорта клиниката, имат дефекти в стойка и гръбначни изкривявания то се дължи на съкращаването на единия крак (около 35%). измерване на дължината на крайниците се извършва лежи по гръб, краката едно до друго трябва да се има предвид, че на върха на носа, пъпа и ред за спиране връзки са на една и съща права линия. При това условие скъсяване на крайниците, понякога може да се види на окото.

При идентифицирането на нарушения на гръбнака кривина и позата трябва незабавно да се започне лечение, за нарушение на позата и сколиоза може да прогресира бързо и да доведе до сериозни последствия (costovertebral гърбица, увреждане).

Ранното откриване на дефекти постурална ранните форми на сколиоза и ранно лечение с продължителна употреба коригиращи гимнастика дава по-благоприятен ефект. Сколиоза първоначална степен и нарушаване на поза коригирано чрез упражняване на специален характер, допринася за премахване на гръбначния стълб от омагьосания кръг и да засили някои мускулни групи.

Изкривяване на гръбначния стълб, свързан с съкращаването на долния крайник, коригиран компенсация на дължината на крака. Достатъчно е да се извадят от петата или пета стелката на поставени под количество мазнина. Ние трябва да помним, че е необходимо да се петата обувки на улицата и вкъщи бебешки обувки.

В случай на късно откриване на сколиоза често не е възможно да се коригира извратено положение на гръбначния стълб и дори да спре прогресирането на кривината на упражняване на гръбнака. В такива случаи е необходимо да се прибягва до голяма операция за гръбначния фиксация.

Уважаеми родители! Гледачи и здравни специалисти от детските градини и училищата! Откриването и елиминирането на нарушения на позата и сколиоза играе важна роля на връзката между вас. Бъдете внимателни! FOLLOW позата ДЕЦА!

Само вие можете да забележите, навременна първоначални (лопатките увиснали раменете и, от една страна, се наведа, странично изкривяване на гръбначния стълб, изпъкване на ребрата) на поза разстройство и сколиоза.

При идентифицирането на тези деца незабавно ги изпраща на лекар.

Не забравяйте, че най-добре е да се отговори на лечение на ранните форми на гръбначни и неправилната стойка!

Лечението на сколиоза на гръбнака, навеждам се, неправилната стойка

преди да започнете лечение на сколиозата трябва да се получи не само клиничната но и радиологични данни за степента на сколиозата. Според рентгенови лъчи може да разкрие причината за сколиоза се определя чрез усукване, размерът на сколиоза дъгова, структурни промени, симптомите на остеоартрит.

Сколиоза ангажирани хирург-ортопед. Манипулирането на гръбначния стълб (физиотерапия, хиропрактика, масаж) може да се направи само висококвалифицирани специалисти по здравословен начин. В някои форми на сколиоза хиропрактика терапия е противопоказано. Сколиоза Лечението започва с превантивни мерки за правилната организация на живота. Това включва организирането на работното пространство (до работното място с сколиоза не е мърляч и peretruzhdaetsya гръбнака), организация на съня (меко легло противопоказано), правилното хранене, редовното ходене. Всичко това е полезно за предотвратяване на сколиоза.

Най-общо, лечението на сколиоза се състои от три етапа: активно влияние върху извивката, коригиране на кривината, засилване на правилната позиция на гръбначния стълб. Третият етап е най-трудна. Спокойна или не работи на мускулите на гърба, за да бъдат обучени със специални терапевтични упражнения, които възлага на специалист, в зависимост от степента на заболяването и естеството на сколиоза в този пациент. Помощ идва derotiruyuschego носи корсет, плуване, обучение баланс, обучение с сколиоза на техники за релаксация гръбнака и мускулите на гърба. Формиране на правилна стойка при лечението на сколиоза нормализира вътрешните органи.

Методи за лечение на сколиоза

Методи за лечение на сколиоза могат да бъдат разделени на 3 групи: коригиране физиотерапия, redressiruyuschih използване на специални устройства, хирургично лечение. Изборът на лечение зависи първо ochored, степента на развитие на сколиоза. Хирургично лечение се препоръчва като се излиза от II степен. Апарати наскоро са били използвани много по-рядко, тъй като приложението им в ранните етапи на сколиоза е неуместно, а по-късно - maloeffektivno.Veduschim лечение се физиотерапия насочени към повишаване на мускулния тонус на едната половина на гърба и се отпуснете от друга страна, укрепването на сухожилна апарат и т.н.

комплекс упражнения терапия за сколиоза:

1 - изходно положение стои на пръсти с повдигнати и сключващи за производство на люлеещия rukami- заключване на торса от страна до страна.
2 оригинален изправено положение, краката рамото ширината на раменете, ръцете opuscheny- плъзгащи ръката по ствола до рамото повдигне ръката и тялото едновременно наклони в обратната посока, а от друга страна да се плъзга на крака, а след това по същия начин в другата посока.
3 оригинален изправено положение, ширина крака на раменете, ръцете opuscheny- една страна издигнаха и издърпа обратно, а другата е прибран ruku- повтаря няколко пъти, промяна на позицията на ръцете.
4- изходна позиция стои на крака plech- ширина вдигне ръката докато огъване в противоположна посока. Дайте живот на другата ръка зад гърба му. Повтори няколко пъти, промяна на позицията на ръцете с наклон в една и от другата страна.
5- постоянни странично към стената и притежават рамена (една под друга по-горе) за вратата, провеждани подсилени страничен наклон.
6- изходна позиция стои на едно коляно, ръце на колана, една ръка се повдига нагоре и едновременно се накланят в обратна посока.
7 изходна позиция лежи по корем. Bred ръце един от друг и завой в същото време.
8 изходна позиция лежи по корем. Протегнати ръце напред, повдигнете горната част на тялото и един крак в даден момент. Повтори няколко пъти, промяна на положението на краката.
9- изходно положение лежи на стомаха. Протегнатата ръка с пръчка, вдигнете ръцете си нагоре, пещерно дело в, и да се върнете в изходна позиция.
10 към първоначалната си позиция на четири крака. Вдигнете едната си ръка и в същото време да се отдръпне другия крак, а след това се върнете в изходна позиция. Повтори няколко пъти, промяна на позицията на ръцете и краката.
11 към първоначалната си позиция седнал на огъна под краката й. Повдигнете ръката си, пещерно дело, и в същото време да се отдръпне другия крак. След това се връща към първоначалното си положение. Повтори няколко пъти, промяна на позицията на ръцете и краката.
12 към първоначалната си позиция на четири крака. Завъртете торса, докато ръката на Стършел настрана и се връща в първоначалното си положение. Се повтаря няколко пъти в ONU и от другата страна.
13-14 - на колене и опирайки се на ръце, плъзгащи ръцете изпънати напред, а след това ги затегнете до коленете.
15 - асиметрична виси на stenke- едната си ръка удължен (с кривината), другият се наведе.
16-17 пълзи на колене, дърпа последователно лява и дясна ръка, а в същото време дърпа крака си.
18 - седеше на наклонена седалка, повърхността на който трябва да бъде наклонена по посока на изкривяване на гръбначния стълб, едната ръка държи колана, а другият (от кривина) завод зад главата си.
19 - седеше на наклонена седалка, повърхността на който трябва да бъде наклонена по посока на изкривяване на гръбначния стълб, производство на торса в обратна извивка.
20 (крайно упражнение) - легнал по гръб, протегна ръце до тялото ви.

Най-ефективният постоянна физическа терапия сесия с физическа терапия (както apapratnoy и балнеоложки), мануална терапия, акупунктура и масаж. Предимство е, тези процедури се извършват в институциите на санаториум.

Хранене при лечението на сколиоза

Рационално хранене на пациента за лечение на сколиоза обърне специално внимание, особено протеиновия компонент. След като всички аминокиселини на протеинови продукти са пластмасов материал за регенерация (възстановяване) на мускулната тъкан. Диетата на деца и юноши трябва да присъстват животински и растителни протеини. Трябва да се отбележи, че животинските протеини Naib-Лий висококачествен аминокиселинен състав, следователно, месо, риба, морски дарове, кисело-млечни продукти, яйца, трябва да заеме полагащото му се място в диетата на пациенти с сколиоза.

Предотвратяване на сколиоза и позата нарушения

В училищна възраст, трябва да се обърне голямо внимание на стойката на детето по време на тренировка, за да се забрани носенето на портфейли и чанти на книги в едната си ръка. Най-предпочитани раници и раници, особено supitorami предотвратяване приведен. Работното място на детето, както в училище, така и у дома, трябва да се организира pravilno.Zanyatiya и почивка трябва да се редуват правилно. Основна роля в превенцията на разпределени физическа култура и спорт. Най-предпочитани за плуване, гребане, гимнастика. Dancing (фолк, в топка, спорт) под вещото главата също така насърчава формирането на правилната поза и хармонично развитие на опорно-двигателния апарат.