Как да отида до тоалетната при запек?

Пасивен начин на живот, често стрес, заведения за бързо хранене, а дори и сегашната ситуация на околната среда в света е определено негативно влияние върху здравето на хората и най-вече върху стомашно-чревния тракт. Все по-често хората, които страдат от запек, които са придружени от подуване на корема, дискомфорт в областта на корема, и са изпълнени с най-непредсказуеми последствия. Запекът може да се случи в редки случаи след хранене храната, която осигурява. Как да отида до тоалетната при запек?

Фолк средства за запек

По-често, за да се отървете от запек хора прибягват до клизми. Клизма може да се направи с обикновена вода, но можете да отвара от билки, като лайка, невен и градински чай. С помощта на клизма стол с много по-лесно да се измъкнем от ректума, но честата употреба на клизми на чревната микрофлора го измива. Ето защо е препоръчително да се използва клизма за лечение на редки запек.

Spoon растително масло ще отида до тоалетната

За да отидете до тоалетната при запек, може да се пие преди хранене 1 супена лъжица растително масло. Това е един от най-приемливите начини за опростяване на преминаване свален изпражненията през червата и да ги изведат. Всичко се случва по естествен път.

С цел да се направи лесно да се пречиствам първо трябва да се грижи за диетата си. Важно е да се яде редовно плодове и зеленчуци, сушени плодове, зърнени храни, хляб от пшенично брашно, млечни продукти. Особено добре да се яде пресни ябълки, сливи, кайсии, цвекло, сушени сини сливи, прясно кисело мляко. Храни трябва да се дъвчат добре и ако е възможно, може да се смила и се използват в пастообразна форма. В същото време от храната, за да се изключат храните, който фиксира съдържанието на червата. Този шоколад, силен чай и кафе, ориз, бял хляб и хлебни изделия.

От популярните рецепти, се препоръчва да се вземат отвара от зърнастец 1-2 супени лъжици 2 пъти на ден, инфузия на сена, анасон и женско биле - 1 супена лъжица билка бульон в 1 чаша вода, също е възможно да се замени обичайния чай от лайка с добавяне на листа от коприва, мента, сладко и валериан.

аптеките лекарства

Слабителни се използват в тези случаи, ако задачата е да отида до тоалетната при запек, които не се срещат често. Слабителни се препоръчват само при спешни случаи, както и възможно най-малко в редовен запек. Те помагат за почистване на червата и да доведе изпражненията, но с чести запек може да се появи на тялото привикване, така че е по-добре да се коригира на стола традиционните методи, като например диетата. На лаксативи трябва да се фокусират сол - натриев сулфат, магнезиев сулфат, Carlsbad сол. Въз основа на тези съставки са и други наркотици - Guttalaks, Prelaks, Pikolaks.

Доста често се използват свещи:

• глицерин - омекотява изпражненията и улесняват влизането им;
• духаше - поради образуването на газове, причинени призоваваме да се пречиствам.

Всеки лаксативно средство, е желателно да се координират с Вашия лекар, след предварителното разглеждане, тъй като причините за запек може да се променя и ако запек са резултат от някаква болест или заболяване, е необходимо да се отнасяме съвсем различно.