СЗО препоръчва европейците за борба със затлъстяването

Световната здравна организация е сериозно загрижена за състоянието на здравето на жителите Европейският регион. Както е видно от неотдавнашния доклад на организацията, една трета от европейците се пуши, тъй като много хора консумират големи количества алкохол - около 11 литра чист алкохол годишно. Експертите на организацията, по-специално, каза, че ако в региона не намалява общото ниво на тютюнопушенето и употребата на алкохол, средната продължителност на европейците може да падне. Това е следващото поколение в Европа могат да живеят по-кратък период, отколкото техните родители.

Друга напаст от съвременните жители на Европейския регион - прекалена пълнота. В доклада се предостави доказателства, че затлъстяването и наднорменото тегло страдат 59% от европейците. Затова лекарите са изразили загриженост за това и дават съвети, свързани с необходимостта да променят своя начин на живот.

Между другото, наскоро учени от САЩ отрекоха популярната теория, че човешкият Затлъстяването е свързано с наследството си. Експерти твърдят, че хората са свикнали да използват тази теория просто абдикира отговорност за собственото си здраве. Специално проучване е проведено, по време на който учените оценяват състоянието на здраве и телесно тегло от около 8000 души, както и за здравето и теглото на техните близки. Затлъстяването връзки и гени, учените не са открили, защото 80% от доброволците не са имали роднини, които ще бъдат наблюдавани с проблем с теглото. По-голямата част от участниците в експеримента се използва да преяждат, и ядат вредни продукти - полуготови изделия, мазни храни. Също така, тези хора са свикнали да се игнорира този спорт и физическа активност. Ето защо учените са заключили, че наследствеността играе никаква роля в появата на хора с наднормено тегло.

Американски учени наскоро каза на света за един от най-оригинална теория. Оказва се, че се предскаже развитието на затлъстяването при хората и да обясни защо му проявления могат да бъдат, след като прекара анализа на дъх. Учените вярват, че човек може да получи дисбаланс в резултат на газове в червата и по този начин бавно изгаряне на калории. Учените са проведени 800 доброволци техния анализ въздух, проследяване на концентрацията на метан и водород в червата. Колкото повече те имат, толкова по-висока индекс на телесна маса при хората. В присъствието на големи количества в червата на метан и момента има микроорганизми Methanobrevibacter smithii. Чрез увеличаване на размера на промяната в тяхното вътрешно равновесие, както и обработката на калории забавя. По този начин, учените са заключили, че причината наднормено тегло, освен преяждане и пасивен начин на живот, също дисбаланс на газове в червата. Предполага се, че в бъдещето развитие на специфични състави ще проведе, който ще регулира концентрацията на газове и следователно за намаляване на теглото.

Също така се намали теглото на съвременните диетолози препоръчваме да използвате редовно вдишване на някои аромати, които позволяват да се контролира апетита. Например, желанието да се яде може да смекчи аромат на мента. Според някои експерти, хора, които дишат преди аромата брашно от мента, за една седмица се консумират 1800 калории по-малко.