Стресът не позволява на жената да забременее

Жените, които са постоянно изложени на стрес, Често те не може да забременее. Според биолози от САЩ, състоянието на стрес удвоява риска от безплодие При жени в детеродна възраст.

Специалистите провели специално изследване, което включва повече от 500 жени от 18 до 40 години. Всички участници в изследването са се опитвали да зачене дете. В същото време, специалистите са събрани проби слюнка, в която измерената стрес маркер. Установено е, че високите нива на хормона на стреса в тялото кортизол удвоява вероятността от безплодие.

Наблюденията са извършени в продължение на една година. В крайна сметка се оказа, че редовен секс без предпазни средства 13% от двойките не са били в състояние да зачене. Една трета от жените в тази група, е имал най-високите нива на стрес маркери.

Учените смятат, че тази закономерност в някои случаи може да се дължи на невъзможността да се зачене дете за тези двойки, където и двете мъжът и жената са, според лекарите, е напълно здрав. Ето защо, ако има ясни проблеми с концепция за 5-6 месеца, лекарите препоръчват жените прибягват до ефективни методи за да се отървем от стреса. В действителност, в случай на повреда в зачеването и един мъж и една жена може да е под стрес и тревога поради липса на бременност, което, от своя страна, предизвиква стрес.

За да се подобри положението, че е възможно да се прибегне до редовна медитация, йога и физическа подготовка. Важно изпитание да се намери начин, по който най-ефективно облекчаване на стреса.

Между другото, изследователите твърдят, че жените са подложени на много силен стрес при работа на компютъра. Мащабно проучване, на която присъстваха висши служители и ръководители от цял ​​свят, свидетелства, че много от жените, които работят в офиса, претърпени синдром на информационна стрес. Заболяването се развива в резултат на неизправност на оборудването, трудностите, които срещат в работата на компютрите. Затова експертите препоръчват да не се игнорира този факт и, ако е възможно, да избягват стресови събития, практически упражнения за дишане, да слушате релаксираща музика лесно, представлява една приятна картина и не забравяйте, положителните аспекти на живота.

Не забравяйте да се отпуснете напълно и да спи достатъчно време да се възстанови ефективно. Това ще помогне за преодоляване на стреса и правилното хранене, особено на продукти, които съдържат омега-3 мастни киселини и други разновидности на здравословни мазнини.