Сода увеличава риска от симптоми на депресия

Сладките напитки може да доведе до депресивно състояние, учените предупреждават. В допълнение, американски учени показват, че кафето може да намали риска от няколко прояви на депресия.

Доброволците на изследването са участвали, които са били помолени да се пие редовно напитки, съдържащи захар - плодове удар, сладък чай, газирани напитки. Оказа се, че хората, които пият всеки ден повече от 4 кутии или чаши сода (включително диета), с 30% повишен риск от развитие депресия в периода на наблюдение в сравнение с тези, които не пият сода. Но доброволци са постоянно пият кафе, рискът от проява на депресивно състояние е намален с 10%.

Досега учените казват, предварителни данни, тъй като те все още не са преминали изследването от външни експерти и не са публикувани в списания на медицинска профил. Но, независимо от факта, че биологичните механизми за комуникация на депресия и сладки напитки все още не е ясно за учените, но заключението на проучването ясно: сладки напитки имат отрицателен ефект върху психичното здраве. Следователно, намаляването на потреблението на такива напитки може значително да намали риска от депресия при хора.

Между другото, няколко месеца по-рано, американски учени съобщиха, че сладкият сода, увеличава риска от проява сърдечна недостатъчност при мъжете. Освен това се пие достатъчно през деня само една кутия с безалкохолна напитка, а шансовете за получаване на сърдечна недостатъчност се увеличили с 20% в сравнение с хората, които не са любители на този вид напитки. В допълнение, постоянна употреба на тези напитки се увеличава кръвните нива липиди, вредно за организма.

В допълнение, редовната консумация на сода провокира появата наднормено тегло, остеоартрит, диабет и други неприятни заболявания.