Прекомерната консумация на захар

Не е тайна, че гликоза и фруктоза Те са източник на хранителни вещества енергия за мозъка. Въпреки това, според статистически данни, руснаците твърде много пристрастени към таксуване на мозъка ...

За да се установи колко все едно сладко зъба надвишава необходимост дневната организма за захар, Програма "Здравословен Русия" в Министерството на здравеопазването проведе проучване сред 4000 души от гледна точка на хранителните им навици. Основната цел на това проучване е да се определи колко сериозна опасност rosisiyane се яде захар. Как да се откаже, да се ограничи до бонбони готов не всички.

предмети от изследването, беше установено, че само 13% от анкетираните почти не ядат сладки, защото те не ги обичам, и само един от десет заяви, че ще запази контрола над консумират сладки храни за добро здраве. Като цяло, само 27% от анкетираните са готови да се ограничи консумацията на захар. Те се опитват да намалят закупуването на бонбони, сладки сода и захар в чист вид. Друг 20% от анкетираните признават, че те разбират опасността от прекомерна консумация на захар, но не възнамерява да променя своята диета.

В Европа, делът на пряка консумация на захар е около 20-30%, а в Русия тази цифра достига 50-60%. Защо това е небрежността гражданин учени все още не разбирам.