Хранене на детето за предотвратяване на желязодефицитна анемия

Желязодефицитна анемия (IDA) Той е един от най-честите заболявания при децата. Трябва да се помни, че оригиналът желязо И е част от хемоглобина. Поради това, дефицитът е задължително да доведе до отслабване на бебето, забавя психомоторно и физическо развитие, но също така намалява устойчивостта на организма към инфекции малки. Много е важно да се извърши своевременно кръвен тест. Трябва да се интересуват от този критерий всеки път, в болницата се извършва анализа по-горе.

Лекарите препоръчват винаги е задължително хранят бебето на гърдата. В края на краищата, това е много важно условие за предотвратяване на желязодефицитна анемия. Поради майчиното мляко за храносмилане 50% желязо. Но мама трябва да се придържат към специална диета. Ако ядете храни, богати на желязо. Тези продукти включват яйца, месо, моркови, цвекло, круши, кайсии, домати, карфиол.

В случаите, когато детето е прехвърлено на изкуствено хранене, Тя трябва да бъде адаптирана за използване смеси, които са богати на микроелементи и витамини. Ако бебето в първите шест месеца са налице признаци на анемия, се препоръчва да се използва смес със съдържание на желязо от 0.7-0.8 мг.

През втората половина на съдържанието на желязо трябва да бъде най-малко 1.1 мг. И разбира се, че трябва да бъде време, за да въведете примамка. Това означава, че трябва да се въведат твърди храни за 2-4 седмици по-рано, отколкото по време на кърмене. Нито пък трябва да отложи познанство с месни ястия.

майка му често се грижи и да допринесе за развитието на анемия при деца. Много от тях са на мнение, че месо Това е тежък продукт на тялото на детето. Други са умишлено прехвърлят към децата вегетариански ястия. Това две истински път към недостиг на желязо в тялото на нарастващото детето. В необходимостта от спазване на мярката!

След една година на детето трябва да се дава пюре, състояща се от постно говеждо месо, говеждо месо, пуйка, заек или пилешки гърди. И тъй като един и половина години трябва да научи детето да кюфтетата, банички, котлети. Само ги подготви за няколко! Ензимен чревната система и човешки стомаха в такава малка възраст не са готови за смилане пържени храни. Ако е така непоносимо да се хранят по-вкусен вариант месо на бебе, леко може да се пържат в слънчоглед или зехтин докато пара.

Не забравяйте да включите в диетата на бебешка храна от черния дроб. В края на краищата, това е много богата на желязо. трябва да се яде ябълки и техните производни (ябълков сок, пюре).

Ако се обърнем към народната медицина, можем да използваме следния метод, който е подходящ и дечица и възрастни, за да се увеличи нивото на хемоглобина. Тя трябва да пие на празен стомах сутрин една чаша шипка инфузия, предварително добавя към една чаена лъжичка мед и малко лимонов сок. Необходимо е само да се обърне внимание на дозата на инфузия за деца - 0,5 чаши. Също така по време на деня, се препоръчва да се пие 500 грама по-долу "магия" сок. Тя включва ябълка, морков и цвекло сокове. В процентно изражение, тя изглежда като - 1: 2: 1.

Важно е да се включите в диетата зърнени храни, който се вари на водата. Овесена каша е много полезно да се добави пресни билки. Захар в този случай не се препоръчва. Особено внимание следва да се обърне на елда и пшеница овесена каша.

Има и друга тайна. През двата месеца за възстановяване на хемоглобина да помогне слива. Няма значение в каква форма ще се използва. Полезните свойства на този продукт запазва и пресни и замразени.

Има много съвети. Слушайте и анализира всяка нужда, защото всеки човек е различен.