Мексиканската диета

Както и други национални диета, мексиканската диета доста специфичен, обаче, и тя има своята положителна страна. Основният плюс - това е, което в резултат да се чувстват в продължение на четири дни, след което теглото си могат да бъдат намалени с 3-4 кг. В допълнение, Мексиканската диета е доста евтино. На трето място, това може да се използва почти по всяко време на годината, докато, например, диня диета достъпно само през август, когато дините са естествени. Там тя и недостатъци - за някой може да бъде много трудно да се следват. Това става ясно, когато погледнем към менюто.
ежедневно воля 3 хранения:

В първия ден ядете закуска портокал, няколко твърдо сварени яйца и чаша неподсладен черно кафе. Хапнете осем трикове сини сливи. Хапнете оранжево яйце.

Вторият ден Закуска - кафе и 50 грама сирене. Обяд - оранжево яйце. Вечеря - средна круша и 300 грама кисело мляко.
На третия ден започва с чаша черен чай. Вечеряйте с краставица домат и 50 грама сирене. За вечеря, просто изпийте чаша мляко.

И накрая, в последния ден закуска мюсли и сок, хапнете домати, твърдо сварени яйца и краставици, и вечерите навън чифт портокали. Ако следвате това меню, мексиканската диета дава отличен ефект.