Мазнини
мазнини са органични съединения, които принадлежат към класа липиди и се състои от едноосновен монокарбоксилни мастни киселини и глицерол естери. Мазнини изпълняват следните функции:
- Енергия (натрупване или освобождаване на енергия, мазнини са акумулатори на енергия)
- Структура (състав от субклетъчни органели, клетъчни мембрани) Termoizoliruyuschiyu (поради ниската топлопроводимост, която позволява някои животни на мастните депа да изпитат студено време), както и други функции.
В допълнение към протеини и въглехидрати, мазнини се разглеждат като една от основните съставки на клетки на микроорганизми, растения и животни. Те са слабо разтворими във вода, частично в етанол, и е добре разтворим в органични разтворители произход.
Мазнини с естествен произход съдържат следните киселини:
- Наситени мастни киселини (палмитинова, маргаринова, стеаринова)
- Ненаситените мастни киселини (арахидонова, линолова, палмитолеинова, линоленова, олеинова).
Мазнините са важен източник на храна за бозайници. За да се гарантира тяхното усвояване, е необходимо емулгирането на мазнините, което означава, намаляване на размерите им, което се дължи на жлъчни киселини. Енергийната стойност на съединението е достатъчно висока: е два пъти по-голяма от тази на въглехидрати (9 и 4 калории на грам, съответно). Пълна отхвърляне на мазнини в храната може да доведе до много негативни последици: например, всички мастноразтворими вещества в тялото, спират за да бъдат обработени, в резултат на което има много заболявания. Прекомерната консумация на мазнини е желателно за тялото, тъй като неговото отлагане настъпва не само подкожна мастна тъкан, но и на вътрешните органи, и наднорменото тегло като цяло, има опасност за здравето.
Процесът на липолизата в организма отнема много време, така че, за да бъдат достъпни за ензимите, мазнини е необходимо по-малки компоненти. Малкото количество мазнини може да се абсорбира в unsplit форма.
Възраст, власт, окупация до голяма степен засягат ежедневния човешка потребност за консумация мазнини. Възрастните хора, например, не е препоръчително да се консумират 75-80 грама. на мазнини на ден. За младите хора, тази цифра може да се увеличи с 30-50%. Около 30% от общия прием на мазнини трябва да бъде зеленчук. Имайте предвид, че храни, богати на мазнини, твърде много, а повечето от днес имат много повече мазнини, отколкото е необходимо.
Мазнини са широко използвани в различни отрасли:
- Pharmaceutics (директно като медикамент или витамин препарат, например, рибено масло като адюванти);
- В хранително-вкусовата промишленост (почти всички видове)
- В козметичната индустрия (производство на сапуни, кремове и т.н.)
- Производство на смазочни материали
- L-карнитин - различни изгледи на популярния горелката мазнини
- Липаза в кръвта
- Freezefat
- Термо в
- Zeltiq
- Витамин F
- Щети кокосово масло
- Вкусни и здравословни закуски по време на работа
- Лоши и добри: истината за мазнини
- Глюконеогенезата
- Холестерол
- Липаза
- Метаболизъм
- Метаболити
- Простагландини
- Био мляко - най-полезни
- Полезно омега-3
- Рибеното масло предпазва от развитието на болестта на Алцхаймер
- Захар инхибира умствените процеси
- Транс мазнините влошат мъжки памет
- В Европа въведена в данъка мазнини