Как да направите ноктите ви здрави и добре поддържан?

Добре поддържан и красиво, но най-важното - здрави нокти представен на всяка жена и момиче за неразделна част от перфектния образ, да съответства на което тя се стреми. Козметични салони изпълняват много манипулации за декориране на нокти, но не всички от тях са полезни за тях.

процедура популярни и модни нокти често ги изтощава и днес, и ако естеството на ноктите не са силни, а след това се прилага постоянно натрупване може да изостри всички проблеми и повреди собствените си нокти. салони предлагат части и сервиз подсилване и лечение на ноктите, но можете да у дома да се направи много, за да подобрят външния си вид и здраве.

плодове, а именно плодови киселини тя се използва широко в производството на инструменти за нокти, както епидермиса, както и за нокътната плочка. Естествени източници на тези киселини са цитрусови плодове, както и шампион в броя на полезни вещества за нокти считат грейпфрут. В бялата пулпа, която е един вид да разговаряте на кора на грейпфрут, съдържа уникални плодови киселини, които не само укрепват ноктите, но също така и за изглаждане на епидермиса, което я прави еластична и гладка.

Укрепване на ноктите на процедура провеждане е необходимо да се отреже парче от кората на плода и в посока от върха на нокътя си база избършете нокътната плочка, леко натискане на кутикулата, рамкиране ноктите, с цел да му се даде правилна форма. кожичките не е необходимо да бъдат отделени от повърхността на нокътя, както това се случва преди началото на кантиране маникюр, а именно леко натиснете заедно тази повърхност. Процедурата е желателно да се направи постоянна и ежедневно поведение, тъй като тя е доста лесно, особено когато става забележим положителен ефект.

Много полезен и в процеса на почистване на грейпфрут като ноктите копаят в бялата плът на кожата, тя ще се засили и върховете на ноктите. Разбира се, че е по-добре, ако ноктите не трябва да бъде лакирана, но по друг начин кутикула и върховете на ноктите абсорбират хранителни вещества. И от гледна точка на епидермиса става все по-добре поддържан и чист пред. Тази процедура е подобна на особен изрично маникюр и особено помогне, когато да се зарежда изход спешна нужда да дадете на вашите нокти подходящ вид.

Ние не трябва да забравяме за необходимо за здравето на ноктите храни. Те са богати калций млечни продукти и сирена. Много помогне за укрепване на нокти полиненаситени мастни киселини, съдържащи се в морската риба, както и зърнени храни и ястия част пълнозърнести храни, като овесена каша или елда. Микроелементи сурови плодове също ще имат благоприятен ефект върху състоянието и външния вид на ноктите.