Измерване на базалната телесна температура (ВТ). Наредби. Дешифрирането температурни класации базалната

базалната температура

BT измерване на базалната температура на тялото - един прост тест функция, която може да научи всяка жена в дома. Методът се основава на хипертермална (температура) Ефектите на прогестерон на терморегулацията център, разположен в хипоталамуса.

Защо имате нужда от графика на базалната температура

След като направи графика на базалната температура колебания могат да бъдат доста предскаже точно не само фазата на менструалния цикъл, в момента, но и се подозира, възможни отклонения от нормата. Ние списък, който също може да е необходимо изрично Умения измерване на базалната температура на тялото във всекидневния живот:

1. Ако искате да забременеете и не може да се предскаже, когато се появи овулация - благоприятен момент за зачеване на детето - от една зряла, способни да оплодят яйцеклетката от фоликула на яйчниците в polost- коремна
naoborot- или не искате да забременеете, тъй като на базалната температура (BT) може да се предскаже "опасни дни".
2. За да се определи началото на бременността при забавяне на менструацията.
3. На редовното измерване на базалната температура на тялото може да се определи по-вероятна причина за менструация на забавяне: бременност, липса на овулация или овулацията по-късно.
4. Ако вашият гинеколог подозира, че имате хормонални нарушения, безплодие, вие или вашият партньор: ако след една година на редовен сексуален живот не забременеят гинеколог може да препоръча на измерването на базалната телесна температура (BT), за да се идентифицират възможните причини за безплодие.

5. Ако искате да планират пола на детето.

Как да се измери базалната температура (BT)

Както можете да видите, на правилното измерване на базалната телесна температура (BT) помага да се отговори на много важни въпроси. Повечето жени знаят какво е необходимо да се измери базалната температура (BT), но малцина знаят как правилно да извършва изследвания. Нека се опитаме да се справим с този проблем.

На първо място, това е необходимо за себе си веднага да разбере, че каквото и цифрите, получени базална телесна температура (BT), това не е причина за самодиагностика и особено за самолечение. Дешифрирането графиките на базалната температура трябва да се извършва само от квалифициран гинеколог.

На второ място, не е нужно да се правят заключения, мимолетни - базалната температура (BT) трябва да бъде най-малко 3 менструални цикъла на повече или по-малко точно да отговори на въпросите - когато сте в овулация и дали имате хормонален дисбаланс, и така нататък. г.

Основните правила на измерване на базалната телесна температура (BT)

1. За да се измери базалната температура (BT) трябва да е от първия ден на менструалния цикъл (от първия ден на менструацията), в противен случай програмата няма да се отрази пълната динамиката на промените.

2. Измерване на базалната температура (ВТ) може да бъде в устата, във влагалището или ануса, последният е по-предпочитан. Много гинеколози смятат, че това е най-ректален метод е по-надежден и произвежда по-малко грешки от останалите. В устата е необходимо за измерване на температура за около 5 минути, вагината и ректума около 3 минути.
Ако измервате базалната температура (ВТ) на едно място, следващото място за измерване на термометъра и измерването на дължина не може да се променя. Днес, в устата, вагината утре и вдругиден в ректума - тези промени не са подходящи и могат да доведат до lzhediagnostike. Подмишниците базалната температура (BT) не може да се измери!

3. За измерване на базалната температура (ВТ) трябва да бъде по едно и също време, за предпочитане сутрин, веднага след събуждане, ставане от леглото.

4. Винаги използвайте същия термометъра - цифров или живак. Ако сте с помощта на живак - не забравяйте да се разклаща добре преди употреба.

5. Запис на резултатите веднага, със Водете си бележки, ако този ден или в деня преди е нещо, което може да се отрази на работата на базалната телесна температура (BT): прием на алкохол, полет, стрес, заболявания на дихателната система, възпалителни заболявания, повишена физическа активност , полов акт в нощта преди или сутрин, като лекарства - хапчета за сън, хормони, психотропни лекарства и т.н. Всички тези фактори могат да повлияят на базалната температура и да направи проучването ненадеждни.

Когато орални контрацептиви мярка BT не прави никакъв смисъл!

Така че, за да се направи пълен график на базалната температура (BT) колебания, ще трябва да маркирате показатели:
- дата календар mesyatsa-
- ден менструалния tsikla-
- индикатори базалната температурно
- характер на секрети гениталния тракт в определен ден на цикъла: кръв, слуз, вискозен, сълзене, жълто, суха, и т.н. Важно е да се отбележи за пълнота график, тъй като по време на овулация секрет от шийката на матката е по-vodyanistymi-
- отбелязва необходимостта от определен ден: там се вписват всички спусъците изброени по-горе, които могат да повлияят на промяната в BT. Например: Вземете едно питие в нощта преди, съм спал зле, или е правил секс сутрин преди измерването и т.н. Маркирането трябва да се направи задължително, дори и без значение, или графики, получени няма да отговарят на действителността.

Повсеместното версия на запис базална телесна температура трябва да се появи в таблица, като този:

Дата Ден MC BTVydeleniyaPometki

05 юли 13 y36,2 водниста, прозрачен пиеше вино в навечерието на
6 юли 14 y36,3 вискозна, прозрачна _________
7 юли. 15 y36,5 бяло вискозно _________

Графиката на скоростта на базалната температура на тялото

Преди започване на събиране на графика на базалната телесна температура (BT), което трябва да знаете как трябва да се промени собствеността на базалната температура е нормално под влиянието на хормоните?

Менструалния цикъл при жената е разделен на две фази: фоликулярната (хипотермия) и лутеална (хипертермична). В първата фаза на развитие на фоликула, от които по-късно освобождаване на яйцеклетката. В същия този етап интензивно яйчниците за производство на естроген. По време на фоликуларната фаза на СД е под 37 градуса. Освен това там е в средата ovulyatsiya- 2 фази - около 12-16 дни на менструалния цикъл. В навечерието на овулацията БТ рязко спада. Освен това, по време на овулация и веднага след това се случи и прогестерон TDB продукция нараства до 0,4-0,6 градуса, което служи като надежден показател за овулация. Втората фаза - лутеалната, или в противен случай той се нарича фаза на жълтото тяло - с продължителност около 14 дни, а ако не е настъпила концепция, а след това заключава менструация. В лутеалната фаза се появят много важно protsessy- поддържа баланс между ниски и високи нива на естрогени progesterona- по този начин на жълтото тяло подготвя тялото за възможно бременност. В тази фаза на базалната температура (WT) обикновено се поддържа при около 37 градуса и по-горе. В деня преди менструация и през първите дни на температурата на базалната цикъл (BT) отново намалява до около 0.3 градуса и започва всичко отначало. Това е нормално във всяка здрава жена трябва да бъде колебания в базалната телесна температура (BT) - ако възхода и падението не се случи, тогава можем да говорим за липса на овулация, и следователно, безплодие.

Разглеждане примери на базалните температура графиките (БТ), тъй като те трябва да бъдат в нормални и патологични състояния. Графиката на базалната температура (BT), което виждате по-долу отразява два нормално физиологично състояние, което може да бъде здрава жена 1-лилаво крива - базалната температура (ВТ), който трябва да бъде в нормален менструален цикъл, за да се попълни menstruatsiey- крива 2- вар - базална температура и (BT) жени с нормални менструални цикли, завършени бременност. -Line овулацията Черната линия. Maroon линия- марка на 37 градуса, се използва с илюстративна графика.

Сега нека да се опитаме да се разчете този график на базалната температура. Моля, имайте предвид, задължителна характеристика на базалната телесна температура (BT) обикновено е в две фази на менструалния цикъл - това е, винаги трябва да се вижда ясно на графиката като хипотермия фаза и хипертермична. В първата фаза на базалната температура (ВТ) може да варира от 36.2 до 36.7 градуса. Тези колебания, които сме виждали в тази графика с 1-11 дневен цикъл. Наричани на 12-ия ден от BT рязко спада до 0, 2 градуса, което е предшественик на началото на овулацията. 13-14 дни може да се види веднага след овулация на покачване padeniya-. Оттук нататък fazu- втори базалната температура (ВТ) продължава да се повиши до 0.4-0.6 градуса в сравнение с първата фаза -В този случай до 37 градуса и тази температура (белязан бордо линия) се провежда до края на менструалния цикъл и преди менструация пада - 25-дневен цикъл. На 28-ти ден от цикъла е прекъснат-това означава, че цикълът е приключил и започва нов менструален цикъл. Но има и друг вариант, светло зелена линия, както виждате, не попада, и продължава да расте до 37.1. Тази означава, че най-вероятно е жена със светлина зелена линия на графиката на базалната телесна температура (BT) забременява. Фалшиви положителни резултати от измерване на базалната температура на тялото (увеличение на базалната температура в отсъствие на жълтото тяло) могат да бъдат остри и хронични инфекции, както и някои промени високите части на централната нервна система.

Важно е да се знае, когато планира базална телесна температура!

1. В една нормална менструален цикъл при здрави жени между 21 и 35 дни, обикновено 28-30 дни, и двете в диаграмата. Въпреки това, някои жени имат един цикъл може да бъде по-кратък от 21 дни, или обратно, по-дълъг от 35. Това е повод да се обърнете към гинеколог. Може би е функция на яйчниците.

2. графиката на базалната телесна температура (ВТ) винаги трябва ясно да отразява овулация, който разделя между първа и втора фаза. Винаги веднага след предовуларен неуспеха в средата на цикъла на жената е в овулация -на го насрочи е 14-ия ден, белязан от една черна линия. Ето защо, най-оптималното време за зачеване е денят на овулация, и 2 дни по-рано. На примера на тази графика, най-благоприятните дни за зачеване са 12,13 и 14 дневен цикъл. И още нещо: не може да се открие преди овулация намаляването на базалната телесна температура (BT) точно преди овулацията, но само povyshenie- видите, че има нещо нередно, най-вероятно овулацията вече е започнала.

3. Дължината на първата фаза може да варира в нормално удължават или скъсяват. Но продължителността на втората фаза не трябва да варира и обикновено е около 14 дни (плюс или минус 1-2 дни). Ако сте забелязали, че втората фаза имат по-кратък от 10 дни, то може да е знак за провал на втория етап и изисква консултация гинеколог. При здрави жени продължителност на 1 и 2 фаза обикновено приблизително трябва да е еднакво, например 14 или 15 + 14 + 14 или 13 + 14 и така нататък.

4. Обърнете внимание на температурната разлика между средните стойности на първата и втората графика фаза. Ако разликата е по-малко от 0,4 degree- това може да е признак на хормонален дисбаланс. Трябва преглед от гинеколог - кръвен тест за прогестерон и естроген. Приблизително 20% от тази монофазен графика BT- базалната температура без съществена температурна разлика между фазите е вариант такива пациенти правила и хормони е нормално.

5. Ако се забавите менструация и хипертермична (повишена) BT базалната температура остава над 18 дни - това може да е възможно бременността (светло зелено линия в графиката). Ако все още менструация дойде, но изборът е доста ограничен и в същото базалната температура BT все още се вдигна - вие спешно трябва да отидеш на гинеколог и да направи тест за бременност. Най-вероятно - е знак за спонтанен аборт започна.

6. Ако BT базалната температура в първата фаза рязко се повиши на 1 ден и след това спадна - това не е признак за безпокойство. Това е възможно, под влияние на провокиращи фактори, влияещи върху промяната на базалната телесна температура (BT).

А сега да разгледаме примери BT базална температура и графики за различни гинекологични патологии:

Decoding графика на базалната телесна температура (BT): Естроген - недостиг на прогестерон.

Графика монофазен, т.е. почти без значителна промяна крива температура. Ако втората фаза на нарастване на базалната температура (ВТ) е слабо изразена (0.1-0.3 ° С) след овулацията, е възможно gormonov- признаци на липса на прогестерон и естроген. Трябва да се вземат кръвен тест на тези хормони.

Декодирането графика на базалната телесна температура (BT): ановулаторен цикъл, т.е. липса на овулация

Ако няма овулация и жълтото тяло не образува произведени от прогестерон, кривата на базалната температура (BT) е монотонна: няма прекъсвания, изразени нито padeniy- овулацията не се случва, съответно, и бременна жена с графика на базалната температура (BT) не могат. Ановулаторен цикъл е нормално здраво жена, ако такъв цикъл не се случва по-често от веднъж годишно. Съответно, по време на бременност и кърмене, както и липса на овулация е нормално. Ако всички по-горе се отнася за Вас, и тази ситуация се повтаря от един цикъл към друг - вие определено трябва да отидеш на гинеколог. Лекарят ще предпише хормонално лечение.

Обяснение диаграма на базалната телесна температура (ВТ): лутеалната фаза недостатъчност (синоними: неуспех на втората фаза на лутеалната фаза недостатъчност)

Basal температура WT издига няколко дни преди края на цикъла поради недостиг на хормон и е непосредствено преди менструация не се намалява, няма характеристика овулация прибиране. Втората фаза трае най-малко 10 дни. Забременеете по време на такава графика на базалната телесна температура (BT) може да бъде, но това е вероятно спонтанен аборт. Ние помним, че обикновено втората фаза се произвежда от хормона прогестерон. Ако хормон се синтезира в недостатъчни количества, БТ се издига много бавно, а бременността може да бъде прекъсната. В такъв графика на базалната телесна температура (ВТ) трябва да бъдат тествани за прогестерон през втората фаза на цикъла. Ако прогестерон се понижава, е необходимо да се определи втората фаза хормони - гестагени (Utrozhestan или Djufaston). Бременните жени с нисък прогестерон, тези лекарства се предписват до 12 седмици. С остър повдигане на лекарството може да се случи спонтанен аборт.

Обяснение графика на базалната телесна температура (BT): Недостигът на естроген.

В първата фаза на базалната температура BT естрогени поддържат в рамките на 36,2-36,7 С. Ако BT базалната температура в повишенията на първата фаза по-горе каза марки и ако видите удари и се издига в графиката, е вероятно, че е налице липса на естроген. Във втората фаза, ние виждаме една и съща картина - възходи и падения. Графиката в първата фаза на базалната температура безжичният терминал повишава до 36.8 ° С, например над нормалното. Във втората фаза на остра колебанието на 36.2 до 37 ° С (но може да бъде по-висока за такава патология). Плодовитостта при тези пациенти драстично намалени. За гинеколози лечение предписано хормонална терапия. Виждайки тези графици, няма нужда да бързаме с изводите, така че картината може да се наблюдава при възпалителни гинекологични заболявания, когато естроген всичко е в ред, като например възпаление на придатъци. Графиката представени по-долу.

Декодиране диаграма на базалната телесна температура (ВТ): Възпаление на придатъци.

Можете да видите на тази диаграма с остри и спадове, които определят, когато същият се овулация проблематично поради възпалителния процес, тъй като BT базалната температура може да се повиши при възпаление и при овулация. На 9-ти ден от цикъла, виждаме появата на тази грешка може да се приеме за овулаторния покачване, но това е най-вероятно признаци на началото на възпалителния процес. Тази графика на базалната телесна температура (BT), за да доказва за пореден път, че е невъзможно да се направят изводи и да диагнози въз основа на графика на базалната телесна температура (BT) един цикъл.

Декодиране диаграма на базалната телесна температура (ВТ) на ендометриума.

Ние помним, че в началото на менструалния цикъл базалната BT температурата се понижава. Ако температурата в края на предходния цикъл е намалял, а след това рязко се повиши до 37 0 до началото на месеца, а не намалява, както се вижда в grafike- може би става дума за ужасно zabolevanii- ендометрит и спешно се нуждаят от лечение от гинеколог. Но ако се отложи менструация докато BT базалната температура остават повишени за повече от 16 дни от началото на повдигане - вероятно сте бременна.

Ако сте забелязали, че в продължение на 3 менструални цикъла, може да има стабилна промяна в таблицата, не отговаря на стандартите - трябва да се консултирате със специалист.

Така че, това трябва да ви предупредим, в подготовката и тълкуването на графики на базалната температура (BT):

- графики базална телесна температура (ВТ) с ниска или висока температура през tsikla-
- цикли на по-малко от 21 дни и повече от 35 дни. Това може да е признак за дисфункция на яйчниците, клинично се проявява с кървене в средата на менструалния цикъл. Или пък може да е по-различна картина - винаги удължен цикъл, който се изразява в постоянни закъснения мензис повече от 10 дни, бременността otsutstvuet-
- Ако видите скъсяване на втората фаза на grafikam-
- ако графичен дисплей или липса на овулация Овулацията ясно изразената в grafike-
- графики с висока температура във втора фаза от повече от 18 дни, бременността otsutstvuet-
- монофазни диаграми: разликата между първата и втората фаза на по-малко от 0 ° С-4
- ако BT графики са абсолютно нормални: овулация, двете фази са пълни, но бременността не се случи за една година при редовна сексуален живот без predohraneniya-
- удари и BT се издига в двете фази на цикъла.

Ако следвате всички правила относно измерването на базалната телесна температура - това ще откриете много нови неща. Винаги помнете, че вашата собствена да се правят заключения въз основа на тези графики не е нужно да. Това може да стане само от квалифициран лекар - гинеколог и то само след повече изследвания.