Глюкоза в кръвта

Съдържание:

• Норма глюкоза и възможни отклонения
• Признаци на повишена кръвна захар
• Какво повишени нива на глюкоза в кръвта
• Хранене с щипка захар в кръвта

Глюкозата влиза в тялото с храна, богата на въглехидрати. Също така, тя може да бъде на продукти с високо съдържание на захар. Обикновено, тялото се нуждае от определено количество глюкоза, за да се осигури хранителни вещества до всички вътрешни органи. Защо се случва концентрация на глюкоза в човешка кръв, и защо този проблем не се отнася за здрави хора?

Всички процеси в организма са взаимосвързани. Ако човек се нуждае от глюкоза, то трябва да бъде средство за неутрализирането й в случай на голямо натрупване на това вещество в кръвта. Такава неутрализация се занимава с ендокринната система, а именно панкреаса произвежда хормон, наречен "инсулин". При здрав човек този хормон се отделя само толкова, колкото е необходимо, за да се осигури баланс на глюкоза в организма. Ако по някаква причина е налице нарушение на панкреаса, на кръвта и тъканите на лицето започва да се натрупва глюкоза, което води до много сериозни последици, ако не се лекува. В такива случаи ние казваме, че повишени нива на кръвната захар на пациента.

Норма глюкоза и възможни отклонения

С цел да се определи нивото на глюкоза, лицето, назначено да се направи кръвен тест за захар. Смята се, че нормално във всички хора, това ниво не трябва да бъде по-малко от 3.3 ммол / л и повече от 5.5 ммол / л. Въпреки това, той е твърде генерализирано стойност, тъй като нормални стойности варират в зависимост от възрастта. При деца, скорост на кръвната захар е по-ниска, отколкото при възрастни, и за възрастни хора допустимата стойност от 4.6 ммол / л до 6,4 ммола / L. Също така, с изключение на бременни жени. Поради хормонални промени в скоростта на тялото глюкоза може да бъде до 6.6 ммол / л.

Ако резултатът от анализ показва ниво захар по-голяма от 7 ммол / л, това е началната фаза на диабет, е необходимо следователно пациент посещение ендокринолог за други цели оценяване и лечение.

Признаци на повишена кръвна захар

Човекът няма да отиде да вземе кръвна проба за захар, ако той няма причина за безпокойство. Каква може да е причината за изследването?

1. Постоянна жажда и сухота в устата. Както знаете, това е основната признаци на повишено ниво на глюкоза кара хората да се изследват за диабет. Но жаждата не е единствената особеност за това отклонение. Има и други симптоми.
2. Твърде обилна в сравнение с начина, по който е било преди появата на признаци на заболяване.
3. Честото уриниране. Като правило, това е по-често през нощта, отколкото през деня.
4. загуба на тегло, в противоречие с засиления апетит.
5. Намален имунитет.
6. Слабост, умора и много ниска производителност.
7. сърбеж на кожата и лигавиците. Повишени нива на захар на пациента е особено загрижени за силен сърбеж в областта на гениталиите.
8. Намалено зрение.
9. Бавно заздравяване на всякакви малки рани по кожата.
10. Появата на възпалителни процеси на кожата. Например, тя може да бъде циреи, антракс и други огнища на инфекция.

Какво повишени нива на глюкоза в кръвта

На първо място, знаейки, резултатите от теста кръв, човек трябва да се консултирате с ендокринолог. Ако в този момент забелязах леко отклонение от нормата, това не означава, че пациентът веднага назначава убождане инсулин дневно. Причини за повишаване на глюкозата може да са различни. Може би това е просто хормонална недостатъчност, която ще се проведе самостоятелно или с помощта на лекарства, предписани от Вашия лекар. Тя може също да се окаже, че рязък скок захар, причинени от някои други заболявания и лечение на тези заболявания, нивото се връща към нормалното.

В такива случаи повторното възложи доставката на ендокринолог за анализ на натоварване. В този тест, пациентът се даде да пие глюкоза, и след това, след известно време, да вземе кръвна проба. Ако нивата на кръвната захар са нормални, тогава проблемът е устройството и не е индикатор на диабет.

Някои хора могат да имат генетична предразположеност към заболяването. Въпреки това, с правилния начин на живот, те ще бъдат в състояние да направи, без редовно приложение на инсулина и захарни удари ще се появят много рядко. Какво можем да препоръчаме на такива хора?

1. Ограничете консумацията на прости въглехидрати. Тези въглехидрати се усвояват бързо и да предизвикат драматични натрупване на големи количества захар. По-добре е да ги замени с сложни въглехидрати, които са в зеленчуци. Комплексните въглехидрати се усвояват по-бавно, отколкото просто, така че те не се случи прекалено много в човешкото тяло.
2. Намаляване на калорични храни в диетата. Тази точка е много важно за хора с прекомерна телесна маса. Увеличено тегло допринася за много хормонални нарушения.
3. Яжте често, но на малки порции. Хората, страдащи от проблема с висока кръвна захар по принцип не могат да бъдат гладни и след това да преяждат, че е много вредно и може да доведе до още по-големи нарушения в организма. Желателно е, че диетата е била разпределена по час и не се е променило в последствие. Това означава, че пациентът трябва да се яде едно и също време. В този случай, тялото се адаптира към този режим и ще се справи със задачите, по-лесно.
4. Яжте колкото се може повече витамини, колкото е възможно.
5. Пушачи хора е по-добре да се опитаме да се откажат от пушенето или поне да ограничи броя на цигари на ден.
6. В никакъв случай не приемайте алкохолни напитки.
7. Избягвайте спите достатъчно, тъй като е много лошо въздействие върху метаболизма и здравето като цяло.
8. Опитайте по-малко нервна. Стрес-силно влияе върху ендокринната система и да работи за развитието на нейните хормони. В този случай, тя може да доведе до големи щети на един човек, страдащи от високо кръвно захар.
9. Водят здравословен начин на живот, и да се ангажират с физически упражнения. Мнозина не знаят, че за всяко физическо натоварване на тялото трябва да изразходва много захар. Поради това, нивото му значително ще спадне естествено, докато тренирате.

Хранене с щипка захар в кръвта

В допълнение към правилния режим на деня човек страда от повишените нива на глюкоза е необходимо и правилно хранене, както и някои от продуктите може да намали нивото на другия, а напротив, ще се увеличи още повече.

Както вече споменахме, че не се препоръчва да се консумират прости въглехидрати. Те включват: обикновена захар, конфитюр, бонбони, сладкиши и други сладки ястия също. От естествени продукти забранен смокини и грозде. Те също са много високи нива на глюкоза, която се абсорбира бързо в човешка кръв.

Препоръчителни продукти:

• Морски риби, като сардини и сьомга. Това се отразява на обмяната на веществата и нормализира естествения метаболизъм.
• Говеждо. Този продукт намалява нивото на захар в кръвта.
• Краставици, домати, тиквички, зеле, тиква, маруля, лук, копър, магданоз, цвекло, моркови, ябълки и горски плодове. Всички тези продукти намаляват риска от диабет. Вие също трябва да се знае, че влакно е с нормална кръвна захар и предпазва от скокове. Общият дневен човек достатъчно, за да се хранят 25 до 40 грама от веществото.

При закупуване на хляб се препоръчва да се купуват само от пълнозърнест хляб, а не бял пшеничен хляб, което е много вредно при повишена захар.

данни

1. А кръвен тест за захар е все още за това, което не говори. За да направите диагностика "Диабет", човек прекарва редица изследвания и сравнение на резултатите с оплакванията на пациента. Възможно е, че това е временна неизправност на ендокринната система и повече няма да се повтори след курса на лечение.
2. Дори и някои редовни резултатите от теста с повишени нива на кръвната захар - това не е причина за паника. Ако отклонението от захар, че не изключва твърде голям, правилното хранене, дневен режим и здравословен начин на живот ще бъде достатъчно, за да не отидат на инсулин подкрепа, и да се бори с болестта на техните собствени.
3. Това не означава, че малките отклонения не е необходимо да отидете на лекар. Много хора просто се страхуват да отидат на лекар, но експертизата никога не е излишно. А нежеланието да се движи тя може да доведе до усложнения на заболяването и необходимостта от по-продължително лечение, лекарства, в този случай инсулин. Затова е по-добре да посетите ендокринолог и да изпълнява всички свои препоръки.