Борба запек след раждане

Съдържание

• Видове и стъпка запек
• Причини за запек в следродовия период
• Особено запек след раждането
• Как да се избегне запек след раждането
• Лечение на запек след раждане
• Упражнение срещу запек

След раждане, най-накрая зад тях, а младата майка е могла да се посвети живота си неприятен, но много хубаво се грижи за бебето. Но достатъчно често жената в този момент има някои здравословни проблеми. Някои неприятни събития, случили се през периода бременност, гладка "поток", а в седмицата след раждането, принуждавайки една жена да изпита значителен дискомфорт. Ние говорим за след раждане запек, които се появяват в около една трета от младите майки.

Въпреки факта, че не се наблюдава натиск на матката на червата, проява на заболявания на червата провокира други проблеми. По-специално, що родила бебе от женски пол коремните мускули е много бавен, родовия канал, ранени по време на появата на бебе в света все още не е напълно излекувана. В допълнение, много жени след раждане страдат повече от един проблем - след раждането хемороиди, че, от своя страна, да влоши положението при запек. В допълнение, много често запек след раждането наруши онези жени, които са претърпели цезарово сечение.

Видове и стъпка запек

запек - това е следствие от смущения в образуването и допълнително насърчаване на изпражненията червата. С развитието на запек настъпва застой отпадъци храносмилането в червата или в ректума. За да се прави разлика между няколко вида запек според етиологията и патогенетични основа. хранителен запек се случи в случай, че човек нарушава хранителен режим имаше дефектен диета или да го използва много малко течност. при дискинетични запек нарушена подвижност на дебелото черво, където такива болтове могат да бъдат хипотоничен, хипертоничен, спастичен. Ако пациентът има място органичен запек, става причина за различни дефекти и тумори на гръбначния мозък, както и наличието на белег и други субекти в ануса и в областта на аноректални.

условен рефлекс запек възникнат при условие DC спешност потискане на дефекация, в стресови ситуации, както и в случай на невро-психогенни причини. Този тип запек се случва понякога при пациенти с ректални цепнатини и paraproctitis. запек тип на интоксикация проявява в случая на интоксикация с отрови или лекарства.

От гледна точка на клиничната картина на, има три етапа на запек. при компенсирано етап дефекация се случва в рамките на 2-3 дни, докато пациентът се чувства, че червата не са напълно изпразнени. Приблизително половината от пациентите, страдащи от метеоризъм и коремна болка. при subcompensated стъпка столче се забави, за период от 3 до 5 дни. В този случай, дефекация се появява само след като лаксативи или клизма. В повечето случаи се оказва, подуване на корема, болки в корема са засегнати, когато дефекиращи човек се чувства болка.

за декомпенсирана етап на запек се характеризира с липсата на стола в продължение на 10 дни или повече. дефекация се появява само след хипертонични или източват клизми. Пациентът показва признаци на фекална интоксикация, и по време на палпация в областта на корема разкри "фекални камъни",

Причини за запек в следродовия период

Има няколко причини, които определят проява на запек след раждането. На първо място, промяна в навиците на червата може да се отрази много рязък спад в хормоналните нива, което се извършва след раждането. При раждането си бебето на жена протегна и зле отслабва коремните мускули и перинеума.

В първите дни след раждането на червата продължава да настоява на матката, което е все още доста разширен. За да се върнете към нормалния размер на матката, само след 6-8 седмици. В този случай, на червата и останки "в движение": той постепенно измества към нормалното си положение, след като бе преместен в процеса на провеждане на дете. В следродовия период, жените са много често нарушени перисталтика на червата и изпражненията ход по-бавно.

При жени, които са имали трудно раждане или цезарово сечение, има само това, наложено от ставите на тялото. Поради своята болка и страх, че конците след операцията или епизиотомия дисперсна, младата майка не може да natuzhitsya до такава степен, че да се създаде един стол. Не по-малко проблематични явление е хемороиди, болки, възникващи в които често се превръща в пречка за създаването на нормални движения на червата след раждането.

Запек след раждането често възникват като следствие от неправилно подход към храненето кърмеща майка. Друг важен фактор, за да се счита и постоянен психически стрес, който е свързан с новите проблеми и притеснения. В допълнение, причината за раждането запек може да бъде вродени аномалии на червата.

Особено запек след раждането

Жените в седмицата следродовия главно разработени дискинетични запек различни видове. Ако току-що родила бебе майка притесняваше понижен тонус запек, в този случай има понижен мускулен тонус на чревната стена. В резултат на това на двигателна активност на червата постепенно се забавя, става муден. По принцип с понижен тонус запек след раждането са типични за жени, които са родили бебе чрез цезарово сечение. След червата точно реагира на почти всички хирургични операции, извършвани в коремната кухина. Някои грешки в диетата също провокират с понижен тонус запек при жените наскоро са родили.

спастичен запек следродилна възникнат при условие тон увеличение на червата. В резултат на това червата се затяга и активността на червата става непродуктивни. Този тип запек при млади майки главно възниква като следствие от психологически фактори.

Типичните симптоми при понижен тонус запек са коремна болка, които се върнат в природата. Постоянно усети черво преливник, високо производство на газ. Млада майка може да се оплаче от липса на апетит, гадене, периодични и чувство на летаргия апатия. Когато дефекация от изобилие, първоначално плътен и твърд стол, чувствах болка. Ако в процеса на пукнатини се случи, изпражненията могат да отидат на кървава или изцапани с тиня.

Симптомите на спастичен запек проявяват пароксизмална усещанията за болка, болката обикновено се появява в ляво. загрижени за устойчиви прояви на метеоризъм Пациентите, тя не разполага с апетита, гадене притеснява периодично. Жена става раздразнителен. Призовавайки към изпражненията се появят повече от веднъж на ден, но на червата не е напълно изпразнен.

Той се среща в нови майки и запек, възникващи в резултат на разширяването на дебелото черво. Такава запек - последица от твърде дълго преминаване стол по протежение на удължената черво. Стол с много твърд и симптомите са подобни на симптомите на еластичен констипация.

Как да се избегне запек след раждането

За да се избегне постнатална запек, както и да се отърве от проблемите, които вече са възникнали, е необходимо, на първо място, да се развие дясното меню. Като се има предвид какви храни могат да се консумират в процеса на кърмене бебе. Ако запек кърмеща майка, е полезно да се включват в диетата на елда, просо и ечемик каша, зърнени храни, растително масло, черен хляб. Много е важно всеки ден да се яде много зеленчуци. Веднага след раждането жената е полезно да се ядат цвекло и моркови, тиквички, тиква, напитки компот от сушени плодове.

Полезно за запек и лесен цариградско грозде компот от горски плодове. За да го подготви, ще трябва да вземе една супена лъжица плодове и чаша вода. След това бульонът се готви 10 минути. В същото време не трябва да бъдат включени в менюто на силен чай, супи слизеста консистенция, грис и мляко с ориз, боровинки, круши, фасул, орехи, бял хляб, тъй като тези продукти имат закопчаване действие. Значително по-бавно чревна активност може да бъде и твърди сирена.

За да се нормализира функцията на червата трябва да се пият много течности: тя може да бъде или обикновена вода или плодов компот или слаб чай. След събуждане сутрин на гладно да се пие чаша студена вода: този метод ефективно помага да се стимулира движението на червата. Друга препоръка - преди лягане изпийте чаша топла вода, която се разрежда сок от една трета от лимон.

Лечение на запек след раждане

Ако една жена е силно обезпокоени от запек след раждането, може да отнеме лаксативи. Въпреки това, в този случай, трябва да се помни, че дълго и твърде честото използване на тези лекарства (лечение на лаксативи за един месец или два по няколко пъти на седмица) може да доведе до пристрастяване. Като последица от това, може да бъде увеличаване на дозата, необходима във времето слабително, тъй като ефектът на лечението постепенно намалява, и запек симптомите стават по-изразени. В този случай, той идва като лекарство, и на билкови чайове.

По време на кърмене, някои жени лаксативи са противопоказани. Ето защо, преди да се започне лечение изисква задължителна консултация с лекар. Като правило, лекарства се предписват по време на кърмене forlaks и Fortrans. често се използват в такива случаи медикаменти лактулоза - Normase, Duphalac, Portalak. понякога назначен глицерин супозитории, както и Свещи с морски зърнастец В този случай, ако една жена страда от хемороиди също.

Ако една жена е разработила спастична форма на запек, не е възможно да се приеме средства, които се основават на сена. Такива формулировки активират мускулен тонус на стената на червата, което е недопустимо в еластичен констипация. В допълнение, тези лекарства могат да предизвикат болки в червата при деца.

Лечение на запек след раждането може и използването на различни отвари от билки, както и рецепти на други хора, които помагат да се справят ефективно с проблема. Ако една жена е с диагноза спастична форма на запек, след около половин час преди хранене се препоръчва да се пие една четвърт чаша сок от картофи, наполовина разреден с вода. Важно е, че сокът е свеж. Young майка също отговарят на следната рецепта: трябва да ври две супени лъжици смлени плодове смокини в чаша мляко или вода. Този бульон е под формата на топлина вземе една супена лъжица няколко пъти на ден.

За лечението на спастичен запек може да се приготви билкова отвара. За да направите това, смесете равни части плодове от анасон, корен на валериана, билки, коприва, мента и ягода оставя гора, лайка цветя. Една супена лъжица от колекцията се изсипва в термос и се изсипва вряща вода. След деветдесет минутна инфузия смес се филтрува и се приема два пъти дневно след хранене половин чаша.

За лечение на атопични форми на запек други рецепти използва. Ефективни действия инфузия на кимион плодове, копър и анасон. Смесете суровините трябва да бъдат в равни части, се изсипва вряща вода и се прецежда през двадесет минути. Вземете вливане на трета чаша три пъти на ден в продължение на около 30 минути преди хранене. Важно е да се засадят семената са узрели ,.

За подготовката на поредния инфузия, който се използва за лечение на запек след раждането, трябва да се вземат равни части от плодове на офика, риган и коприва, къпинови листа и синкави плодове от копър. Една супена лъжица от тази колекция налее чаша вряща вода и настояват за около половин час в термос. Млада майка трябва да се пият на инфузията три пъти дневно след хранене в продължение на една трета чаша.

Ако запек продължава дълго време, може да се използва за лечение на отвара от ленено. Една чаша семена трябва да се вари в една чаша вода и влеят в продължение на няколко часа. Отвара питие преди лягане.

Упражнение срещу запек

Един отличен начин да се отървем от следродилна запек са някои упражнения. В допълнение, този метод - най-безопасен за кърмачки. С правилно избран набор от физически упражнения не само може да стимулира по-интензивно свиване на матката, но също така и за да се избегне риска от херния на средната линия на корема, както и за подобряване на тонуса на коремните мускули. В допълнение, физическа активност - един чудесен начин да загубите тези излишни килограми, натрупани по време на раждането. В това просто упражнение е достатъчно да се проведе само на 10 минути, да ги повтарям, ако е възможно, 2-3 пъти на ден.

Още в първите дни след раждането жената в легнало положение може да изпълнява упражнения за дишане. Важно е да се диша по-дълбоко, рисуване корема докато издишате. След няколко дни в комплекса могат да се въвеждат постепенно и други упражнения. В легнало жената силно притиска коленете заедно. В същото инспираторен мускулите на тазовото дъно много напрежение върху издишването - отпуснете. При извършване на друго упражнение в легнало положение на вдъхновение, което трябва да се повиши лявата ръка и десния крак върху издишването - разочарова. След това повторете упражнението с другия крак и ръка. Повтарянето на всеки един от горното упражнение трябва да се най-малко пет пъти.

В изправено положение им крака на ширината на раменете, ръцете разширени напред. Краката не се откъснат от пода, а дясната ръка се премества в най-изостаналите. Тези движения се правят, за да вдишате, върнете в изходна позиция - издишайте. Упражнението се повтаря последователно в двете посоки. Подобно начинание - тялото се обръща към страната с съединителя в ключалката ръцете пред него. Също така е ефективно прибиране на корема и перинеална вдишания позиция на четири крака. В този случай, трябва да задръжте дъха си за няколко секунди, след това отпуснете.

Приблизително две седмици след предоставянето на такъв комплекс гимнастика след раждане допълнени от няколко други упражнения. В изправено положение повдигне да си миете ръцете раменете, с лакти трябва да се създаде напред. От тази позиция на жената повдига десния крак се огъна в коляното, и се опитва да се докосне до левия лакът коляното. Упражнението се повтаря няколко пъти в двете посоки. По-късно, това упражнение може да е малко по-трудно: краката се поставят леко встрани и перинеума мускули се стягат по време на вдигане на колене.

Тези прости упражнения могат да изпълняват всички млади майки, които не са претърпели цезарово сечение, и не успя да отправи дълбоки пропуски в процеса на раждане.

Тези, които страдат от запек с понижен тонус, след като се събуди на сутринта, можете да търка кожата около пъпа и в лявата част на него. Движенията трябва да се върви към слабините. Този масаж трябва да се прави в продължение на пет минути, малко извити крака. Ако има спастичен запек, е необходимо да се получи меко движение, гали корема по посока на часовниковата стрелка. Когато движения може да е малко натиснат върху стомаха.

Young майка трябва да се погрижи за това, че дълго време да не се хранят детето в една и съща позиция. Следователно, трябва постоянно да променя позицията си.

Въпреки, че запек след раждането са доста неприятно явление, но с правилният подход за лечение и някои начин на живот коригирането им може да се отстрани достатъчно бързо.