Foot деформация. плоско стъпало

Съдържание

• видове плоско стъпало
• Причините за плоски стъпала
• симптоми на плоско стъпало
• степен плоско стъпало
• усложнения на плоско стъпало
• диагностика на плоско стъпало
• лечение на плоско стъпало
• Упражнения за плоски стъпала
• Предотвратяване на плоско стъпало
• Спрете валгус деформация

плоско стъпало - състояние, при което човек деформиран крак, докато неговите трезори са намалени. Благодарение на такава деформация загубен с пружини и абсорбираща функция на стъпалото. Дюстабан най-често при жените.

видове плоско стъпало

За да се прави разлика между плосък присъщ и закупен. вродени плоски стъпала дете се диагностицира сравнително рядко. Това патология развива поради промени в вътрематочни структурни елементи на стъпалото. придобито плоско стъпало Тя може да се развие при деца и възрастни. От друга страна, тази форма на плоско стъпало е разделена на няколко вида.

развитие травматичен плоско стъпало - резултатът от фрактури на костите на глезена и стъпалото. Такова състояние се появява, и ако повредената меките тъкани, което засили арката на стъпалото.

паралитичен плоско стъпало (Така наречените паралитичен плосък крак) е следствие от детски паралич. Плоско стъпало се развива в резултат на парализа на мускулите на мускулите на краката и на тибията.

Ако едно дете или възрастен човек е претърпял рахит, последиците от това заболяване е рахитичен плосък. В рахит костите на стъпалото се формират правилно, и че в крайна сметка води до плоски стъпала. Костите при болни рахит не е толкова силна, колкото при здрави хора, така че стъпалото може постепенно да се деформира под въздействието на физически упражнения.

също се откроява статично плосък, което може да се дължи на генетична предразположеност към заболяването, отслабени мускулите и сухожилията на крака, както и като последица от заседналия начин на живот и твърде слаб физически натоварвания. Провокира статични плоски стъпала могат също така да наднорменото тегло, неправилно съвпадащи обувки и твърде силен акцент върху краката, появяващи се при постоянна ходене на високи токчета, с увеличаване на теглото по време на бременност и т.н. Тази форма на плоско стъпало е най-честата (около 80% диагностицирани именно статичен плосък).

Ако има сплескване на надлъжните и напречни сводовете на лекарят определя пациента съчетана с плосък.

Причините за плоски стъпала

Ако спрете човек нормална форма, тя има две групи - надлъжен (Определете от вътрешния си край) и кръст (Намира под бази пръст). И надлъжни и напречни арки са отговорни за омекотяване и задържане баланс. Но с отслабването на сухожилията и мускулите на стъпалото се нарушава нормалното им форма. В резултат на това в подножието става напълно плосък, загуба на функцията на пролетта, което е най-важното.

Ако плосък натоварването на стъпалото, която обикновено се пада в подножието на краката се компенсира ставите и гръбначния стълб. Поради факта, че тези органи не са предназначени да изпълняват тази функция, те в крайна сметка се провалят. Вследствие на това, разработването на различни заболявания. Понякога човек се оплаква от болки в гърба или краката, без дори да осъзнават, че основната причина за това е, просто плоски. Постоянни болки в гърба, умора по време на ходене и други негативни явления, свързани с плоски стъпала, може да доведе до развитието на артроза. Поради неизправност на системата за подпомагане може да се развие сколиоза с плоски стъпала. В допълнение, с плосък екран на пациента е много често е свързана разширени вени. Ето защо, в случай на съмнение за развитие на плоско стъпало младите хора съвсем естествено се интересуват от въпроса дали обвинението в армията с плоски стъпала. Но експертите все още съветват първоначално не мисля за това дали да се вземат армия с такова заболяване, и как да се избегнат негативни последици.

симптоми на плоско стъпало

Симптоми плоско стъпало внимателен човек лесно може да се намери в себе си. На първо място, на заболяването "въпроси"Състояние на обувки на лицето. От спирката струва необичайно, обувки се износват по-бързо от вътрешната страна. Това се вижда най-лесно, когато се гледа с обувки пета. Когато плоско стъпало пациент често смята, че краката му се уморяват. Той е много бърз, когато стоят на товара, както и в продължителен ходене. следователно армия - не на институцията, където на мястото на хора с тежка плоско стъпало. Foot при възрастни и деца с плоски стъпала са болки след тежки физически натоварвания. До края на деня, човек може да се оплаче от чувство на тежест в краката силни. В този случай, на краката могат да бъдат подути, а понякога има дори припадъци, причината за което първоначално може да са неразбираеми за човека. Подуване с плоски стъпала често се появява в близост до глезените. Тя пада особено трудно за жените, които са свикнали да ходят по петите му. Тя се дава на тях с голяма трудност.

Често хората с плоски стъпала посочиха, че кракът му, тъй като става по-голям. В резултат на това се увеличава с размера на краката, което е значително, когато купувате обувки. Когато заболяването прогресира, а след това на лицето, от време на време болки в кръста, крака, и в същото време тя е и страдат от главоболие.

Имайте предвид обаче, че преди да реши как да се отнасяме плоски стъпала, трябва да бъдете сигурни в диагнозата. Фактът, че повечето от тези симптоми се наблюдава, когато разширени вени. Ето защо, всеки човек празнува периодична поява на болки в долната част на крака и стъпалото трябва незабавно да бъде разгледан от педикюристи. Един опитен лекар ще определи естеството на проблема и да предложи как да се лекува болестта.

при надлъжно и напречната плосък симптомите са малко по-различни. Така че, когато човек наблюдава надлъжни плоски стъпала тежка умора, както и появата на отоци задния крак по-близо до времето на вечер. Ако налягането на стъпалото на крака или средата, тя се появява болката. Човек с тази форма на плоско стъпало е много трудно да вземете удобни обувки си, като надлъжната арка постепенно става невидим, и се изравнява петата. глезенната става е много трудно да се движат, и в същото време, но болката в краката, един отбелязва постоянна болка. Общата дължина на стъпалото става по-дълго. понякога 1 плосък надлъжната степен човек може просто да се игнорира. Но ако заболяването преминава в етап 2 градуса, неговото лечение трябва да се вземат веднага.

Когато напречната плосък замира напречна арка, и при пръстите са деформирани крака. В предната част на отдел й е постоянно болка възниква, има мехури. Пръстите стават чукче. Thumb отклонява навън. Общата дължина на полите става по-малък.

степен плоско стъпало

Той маркира с различна тежест на заболяването. В зависимост от това и се определя от степента на плоско стъпало. Най-ранната фаза на болестта е недостатъчност на сухожилие апарат - най-ранен стадий на заболяването. В това състояние, човек не се променя формата на стъпалото, но поради изкълчване има болка след тренировка. Ако лицето е в състояние на покой, болката преминава.

при 1 градус плосък заболяване е слаб, има умора в краката след стрес, подуване вечерта, болка с натиск върху стъпалото, промяната в походката.

плоско стъпало 2 градуса То причинява повече сериозни неприятности на пациента. С тази степен на заболяване показват признаци на комбинираната плоско стъпало може да се развива артрит. В подножието започва да намалява, сводовете й изчезват, болки в краката става силна и постоянна. Отиди на болния е трудно. Как за лечение на заболяване, трябва да се определи на лекаря, на когото в това състояние възможно най-скоро, за да потърсите съвет.

плоско стъпало 3-та степен - състояние, при което деформацията на крак е изразена много силно. Мъжът постоянно се чувства различен болки в краката, краката, той наблюдава подуване. Лицето страда от главоболие, че ще бъде трудно работа, той не може да спортува. Той смята, че е трудно да се ходи, и категорично не отговаря на обичайните обувки.

усложнения на плоско стъпало

С плоски стъпала може да се развива много усложнения, които водят до сериозни здравословни проблеми. Човекът с плоски страда от болки в гърба, бедрата, скут, крака. Той казва, Kosolapov, докато се разхождате, там е тежка позата и походката. Плоско стъпало е заболяване на крака: пациент с тази патология може да се развива петата шпорите, изкривяване на пръстите на краката, валгус или крак извивания деформация, царевица и др. Също така е развитие на болестта на коляното, таза и гръбначния стълб. Често, когато човек страда от плоскостъпие врастнали нокът.

диагностика на плоско стъпало

За да се диагностицира с плосък, трябва да обмислят ichnogram. Това може да стане дори и в домашни условия. Ходила трябва внимателно да се разпространяват с маслен крем, а след това трябва да се превърне в лист хартия, докато стои прав и подпрян на целия крак. Отпечатъкът на крака, ще бъде здрав с вдлъбнатина от вътрешната му страна, а ширината на нишата отнема голяма част от стъпалото. При липса на вдлъбнатини или ако има само лек отстъп, той е плосък крак. В медицината, този тест се нарича plantography.

В допълнение към този тест в диагностичните лекарите на процеса се обърне внимание на наличието на симптомите на пациента, което е показателно за плосък крак.

За да се установи диагнозата, лекарите понякога използват podometric метод Frinlyanda. Така нареченият podometric индекс се определя математически. Той използва за измерване на дължината и височината на стъпалото.

Но най-точен метод за определяне на дадено лице има плоски стъпала се счита за радиография. Проведе рентгенови снимки на двата крака, и пациентът трябва да стоят и изображения, получени в фронтални и странични издатини. В проучването на рентгенови снимки лекар изследва степента на ъгли на деформационните и стига до заключението, диагноза.

Много е важно възможно най-скоро, за да се диагностицира дете като изцяло коректни плоски стъпала само в ранна възраст. Как за лечение на плоскостъпие при деца, лекарят ще определи след точна диагноза и причини за заболяването. Но имайте предвид, че посочите плоскостъпие при деца от предучилищна възраст е възможно само след детето навърши пет години, тъй като малките деца присъства мастен слой, който предпазва костите и костта на уреда крак все още е хрущялна. Поради това децата са насърчавани да проверява периодично шофиране педикюристи, който ще назначи масаж или други лечения, ако е необходимо.

лечение на плоско стъпало

Трябва да се отбележи, че ефективното лечение на плоскостъпие при деца е възможно само при условие че те са в процес на 12-13 години. Всички процедури се практикуват при възрастни, може да спре само на развитието на болестта и да се намали болката и други симптоми. Но като цяло, подходът към лечение при възрастни и при деца се използва почти едни и същи. На първо място, необходимостта от качествена превенция на по-нататъшното развитие на плоско стъпало. След консултация със специалист лечение може да се извършва в домашни условия, тъй като основната му метод е да масажирате и специални упражнения. може да се използва за специален масаж мат за лечение на плоско стъпало, който е най-ефективен при лечението на болестта на деца в предучилищна възраст. Масаж подложка може да се използва като у дома си, но преди да се приложи тя трябва да каже на специалиста.

Той препоръчва серия от прости упражнения, които, въпреки това, дава чудесен ефект. Значи, това е много полезно да се ходи по петите и пръстите на краката, както и от външната страна на крака. Можете да използвате пръстите на краката си, за да се събират различни от малки предмети. В допълнение, лекарите често препоръчват разходка по трева, чакъл, пясък бос.

Масаж с плоски стъпала Това включва използването на голям брой различни техники. това помилване, тепавица, триене и други методи. Масажирането на крака, че е необходимо да се премине от пръстите до петата. Масаж включва движение на долната част на крака от глезена до коляното. Как да се упражнява и масаж перфектно тонизира мускулите и сухожилията на крака. Може да се използва при лечението на специална вана за краката.

Как да се отнасяме пресече плосък, лекарят определя, като се вземат предвид всички данни, получени в процеса на диагностика. Може облекчаване на болката с лекарства и физиотерапия. Най-вероятно, експерт ще съветва пациента да носят специални ортези, които поддържат свода на стъпалото. В допълнение, тези стелки поправят нарушения на структурата на крак. В такива стелки до вътрешната страна на горната част на стъпалото е разположен под петата има канал, и където напречната арката, разположен възглавница. Със специална "клинове"Можете да промените настройката на ъгъла на стъпалото. Тези стелки могат да бъдат закупени в аптека или в специализирани магазини. ги носите, както и специално подбрани упражнения дават възможност за ефективно лечение на кръст плоско стъпало, и за значително намаляване на симптомите на болестта. Въпреки това, ефективността на това лечение зависи от това колко пациентът се диагностицират плоски стъпала. Във всеки случай, лечението може да действа по различен начин. Ако сте направили тежко плосък крак, заболяването може да бъде само някои пауза. Ако има пренебрегвани заболявания, се практикува носенето на специални ортопедични обувки.

Така, че е важно да се гарантира цялостен подход за лечение, за укрепване на мускулите, облекчаване на болката и да се спре развитието на болестта.

Но ако на практика не могат да се намерят подходящите обувки, лекарят предписва хирургическа операция с плоски стъпала е налице силна деформация на палеца, и хората.

Упражнения за плоски стъпала

Важно е, че пациентът изпълнява специални упражнения за плоски стъпала всеки ден. Мускулите и сухожилията на крака като превантивна нужда да се обучават непрекъснато, в противен случай те ще отслабват и в крайна сметка се появяват симптоми плоски крака. На този феномен ефективно прилагат някои прости упражнения. Така че, за да се излекува плоскостъпие при деца и да се спре развитието му при възрастни, е необходимо да се извърши следващия набор от упражнения.

Той седи на стол, трябва да се огъват и изправяне на пръстите на краката. На следващо място, изправете коленете си, дръпнете чорапи със стреса за първи път от себе си, а след себе си. С прави колене няколко пъти се наложи да свържете стъпалата на краката ви.

Също така е ефективно, за да донесе на кръговото движение на крака навън, а след това - вътре. Сърфиране, можете да вдигнете краката си: изправяне, повишаване на първо, а след това на другия крак. Без да си чорапи на пода, е необходимо да се намали колкото е възможно и да се повиши тока.

Добре развити мускули бране на малки предмети пръсти, подвижен кръг обекти крак. И в процеса на заседналия начин на работа може да бъде периодично подметки уж безпътен пясъка.

Стоейки комплекс от упражнения, можете да започнете с вдигане на mysochkah. От тази позиция трябва да отидете до външния ръб на стъпалото, а след това се върнете в изходна позиция. Клекове също са ефективни, но петата от пода не може да се скъса.

Довършва упражнение ходи по петите, на пръсти, с сви пръсти, с пръстите си. Можете също да отидете встрани на един пън. Всеки един от тези упражнения трябва да се извършва 10 пъти и да направи всеки ден 1-2 пъти.

Предотвратяване на плоско стъпало

За да се предотврати развитието на това заболяване, е важно да изберете правилните обувки. Плоско стъпало превенция включва носенето на кожени обувки с гъвкави подметки. Токът не трябва да бъде по-висока 4 см. Важно е, че обувките не са прекалено близо. Въпреки това, близки обувки може да нарани още повече. При избора на обувки, трябва да се купуват само с високо качество и най-подходящите елементи. Обувки за деца трябва да имат мека обувката, единствен гъвкав и твърд петата. Токът не трябва да надвишава polsanitimetra. Не е необходимо децата да носят обувки, които са били използвани за други деца, тъй като той е бил деформиран. И това е изпълнен с нередовен натоварване на стъпалото.

Важно е да се избегне спиране травма, време за лечение на рахит, уверете се, редовни физически упражнения. Последното е особено важно за тези, чиято работа включва седнал. Но твърде тежки товари, също нараняват, но перфектно - умерена активност.

Прекрасен ефект прави редовно ходене бос по пясък, трева, дом използването на масажни стелки за.

Спрете валгус деформация

крак валгус деформация - заболяване, в хода на което кривината метатарзофалангеалните съвместна на палеца. Всички други пръсти постепенно деформирани. Поради промените на първо петите човек не може да носи нормални обувки и постоянно измъчван от болки в болка. Valgus петите деформация води до факта, че тя се отклонява навън, а "камък"Той се увеличава. В допълнение към големия пръст на крака, а другите са модифицирани, деформиран Hammer. Краката на пациента уморени бързо, той страда от болки в ставите.

За да се диагностицира болестта, се прилага Рентгенова стоп, plantography, който ви позволява да видите, ако равни обувки не са необходими, и разгледани от педикюристи. Важно е да се има предвид, че валгус деформация се развива при възрастни и деца, така че родителите трябва да бъдат изключително внимателни. Лечението на заболяването, когато болестта не се изпълнява, и може да се възстанови функцията и външния вид на краката. Като правило, назначен масаж, физиотерапия, носенето ортопедични стелки. При по-тежки форми на експлоатация, възложени на пациента. Остеотомия - възстановка на някои от костите на крака. След тази операция пациентът се възстановява от 2 до 3 месеца.

За крак деформация не се превърне в проблем за възрастни и деца, е необходимо да се предотврати развитието на плоско стъпало. Важна мярка за превенция - облечен изберете правилните обувки. Деформацията на пръстите често възниква в резултат на постоянни обувки носите с токчета и тясна петите. В този случай, цялата тежест пада върху предната част на стъпалото е деформиран палец, и скоро се нуждае от лечение на заболяването. За крак деформация при деца не се превърна в сериозен проблем, родителите трябва периодично да карам детето за посещение на ортопед.