Ако силно подути крака

Съдържание:

• видове отоци
• Причини за оток на крака
• Предотвратяване на оток по долните крайници
• лечение оток

Почти всеки, поне веднъж в живота си се сблъскват с проблема с оток и повече остаряваме, толкова по-често се налага да търпим подуване на краката. По своята същност, набъбване - патологично натрупване на течност в органите или тъканите. Причините за това състояние могат да бъдат установени, но тя може да осигури ефективно лечение само в случай на някои идентифицирани фактор, водещ до появата на отоци.

видове отоци

1. Един от най-често срещаните са gidremicheskie подуване, които възникват в резултат на натрупването на излишната течност поради някакви бъбречни заболявания.
2. Кахектичните оток са следствие от изтощение или някои сърдечно-съдови патологии.
3. Застой отоците могат да се появят при повишена съдова пропускливост, намаляване на кръвно-албумин протеин.
4. Механични отоци често се появяват по време на бременност или при поява на доброкачествени или злокачествени тумори, както и като подуване възникне поради травма.
5. Невропатична оток обикновено се случва при диабет и алкохолизъм.
6. Алергичен оток обикновено представлява много дълбоко оток на кожата. оток формация се среща в минути, тя може да се отстрани само след подходяща обработка.

Оток на долните крайници е един от най-често срещаните видове отоци.

Причини за оток на крака

Оток на долните крайници на човека може да бъде предизвикана от фактори като:

• Дълбоки метаболитни разстройства;
• Злоупотреба на големи количества течност, особено непосредствено преди лягане;
• плоските крака;
• Наднорменото тегло, допълнителен фактор необмислена постъпка е силен затлъстяване, което вече присъства в продължение на дълъг период от време;
• Навикът да се седи в не много физиологични позиции - например, с кръстосани крака;
• Честото седалка при ниска или мека седалка;
• Неправилно избран обувки. Въпреки факта, че много от жените обичат високи токчета, да ги носите за дълго време е невъзможно. Това важи и за всяка обувка без ток, тъй като тя също е тревожна. Най-добре е да изберете обувки с малък ток, и то трябва да бъде доста лесно и безплатно, никога не е била прехвърлена пеша. Важно е също така да се избегне притискане на пръстите на ръцете;
• Тромбофлебит и разширени вени. В самото начало на заболяването подуване ненатрапчив, те се появяват в късния следобед и често са свързани с необходимостта от по-дълъг престой в изправено положение. С течение на времето симптомите на прогресиращо заболяване. В повечето случаи, отокът може да се види само на един крак, и това е пряко свързано с трофичните нарушения;
• Сърдечно-съдова болест;
• бъбречно заболяване. Подуване в този случай, присъства на двата крака, но не се придружава от сурово или сърбеж. Заедно с долните крайници може да се възпали леко клепачите, има кръгове под очите, както и размера на промени в цвета на урината;
• заболяване на червата. В този случай, симптомите са подобни на "бъбречна вариант", но пациентът не е нарушение на уринирането и продължителна диария.
• Неотдавна прехвърля SARS, в резултат на което е възпаление на бъбреците.
• "Кот заболяване", в които има смущения циркулационни лимфни, което провокира тежък оток;
• Някои проблеми в щитовидната жлеза.

Предотвратяване на оток по долните крайници

Теоретично, почти всеки вид подуване може да бъде предотвратено, но е необходимо да се извърши няколко прости препоръки.

• Ако е възможно, не трябва да ходят в същите обувки за повече от 2 дни подред.
• Ако сте на сутринта токчета, най-добре е да вземете със себе си до промяна на обувки, които можете да носите, когато краката се уморяват.
• Не си струва цял ден само за да стои или седи, трябва да се опитате да се движат, но в умерени количества.
• Вземете ги диетата сол.
• Във всеки аптека можете да си купите специална компресия дреха, която ще запази краката тон.
• За предпочитане с малко сън повдигнати крака.
• Можете да си направите промивка, но не се получи прекалено отнесе.

лечение оток

Когато се появи подуване, важно е да се консултирате със специалист, който ще назначи изследване за идентифициране на истинската причина за набъбване и след това ние ще бъдем в състояние да препоръча подходяща обработка. Достатъчно ефективно средство за профилактика и лечение на оток става прости упражнения за краката.

• Няколко минути можете да се разхождате до пръстите на ръцете.
• Боси крака, които трябва да се обучават, за да повдигнете пода малка топка или копче.
• Максималната мърдам пръстите на краката си поне за няколко минути на ден, които ще се отървете от застояли процеси.
• Направете кръгови фута движение с краката напред поотделно, а след това е възможно и заедно.
• Изправено или седнало положение, "ролки" от палеца до петите и обратно.

Един сравнително нови, но вече добре доказани начини за лечение на оток е лимфен дренаж масаж, който може да се направи както поотделно, така и в специализирани институции. За да направите това, трябва да има специално устройство, тъй като ръчно заявят своя десен лимфен дренаж масаж просто няма да работи. Този метод може да се комбинира с други методи за лечение на оток на долните крайници.

Според препоръка на лекаря може да се използва лекарства под формата на таблетки или мазила, които ще бъдат назначени в зависимост от причината за оток. Независимо назначи определен начин е строго забранено като самостоятелно може само да влоши състоянието. Като допълнение към основния лечението може да използва препоръките и съветите на традиционната медицина, но преди да ги приложите също е препоръчително да се консултирате с лекар. Особено внимание следва да се обърне на оток по време на бременност - такова състояние може да е признак на прееклампсия и се счита за опасно за фактор за бременността.