Подуване на корема преди менструация

Подуване на корема преди менструация

На менструалния цикъл е сложен механизъм на взаимодействие между репродуктивни хормони в женското тяло, през който нивото на различни хормони варира в зависимост от фазата на цикъла. Някои жени точно преди менструация промени в хормоналните нива е особено забележимо, което се проявява на всички известни предменструален синдром. Един от симптомите на този цикъл е подуване на корема преди менструация, която в един или друг начин е изправена всяка жена в репродуктивна възраст. 

Каква е причината подуване на корема преди менструация?

Физиологични и психологическите промени при жените преди менструация са доста очевидни, тъй като промените в хормоналните нива води до забавяне на метаболизма на вода в организма поради натрупване на притока на кръв и налягането в органите на малкия таз. В първия ден на кървене, всички тези процеси се подобряват и отокът изчезва. Някои жени преди менструация дори възстановят няколко килограма, което също е свързано със задръжка на течности. В първия ден на менструацията пълнота в областта на корема и теглото се връща на обичайната си марка.

Друга версия на жени физиологични заболявания преди менструация нарушения са на витамини и минерали баланс.



Все пак трябва да се отбележи, че недвусмислено причина подуване на корема преди менструалния цикъл, за да се определи лекарите все още не могат. Подобно на всички други симптоми на предменструален синдром, нейното проявление е индивидуален.

Как да се справим с предменструален синдром?

Стоп проявлението на предменструален синдром физиологично невъзможно, тъй като тя е характеристика на всяка от женското тяло. Но облекчи състоянието им точно преди месец все още е възможно. Това не е необходимо да се прибегне до употребата на хормонални лекарства, което ще балансира състояние на жената. Ако се придържате към следните насоки:

  • използване на витамини, както и състави, съдържащи калий, магнезий, калций и цинк, и има успокояващ ефект, например Magne-В6;
  • отхвърляне на силни енергийни напитки през втората половина на менструалния цикъл - черен чай, кафе, шоколад, както и храната, която причинява метеоризъм;
  • намаляване на използването на натриев хлорид в диетата, като са известни сол забавя елиминиране от телесната течност.

Подуване на корема преди менструация за някои жени това се превръща в истински проблем, особено ако той е придружен от силна болка. Ако болката е непоносима в това, че е най-добре да се консултирате със специалист, за да бъдат разгледани от тазовата и тествани за нивото на хормоните по време на определен период от време на менструалния цикъл.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден
» » » Подуване на корема преди менструация