Жажда

Съдържание

• Как жаждата?
• Защо има жажда?
• Как да се преборим жаждата?

жажда - явление, което показва необходимостта да се запълни за съхранение на вода в организма. Жаждата се появява при здрави хора след тежки физически натоварвания в екстремни температури, след хранене много пикантни и солени храни. Въпреки това, ако чувството, че си жаден, не оставяйки постоянно, като симптом може да бъде доста сериозно и показателни за развитието на сериозни заболявания.

Как жаждата?

Когато човек се чувства жажда непреодолимо желание да пие течности. Жажда - е един от основните биологични мотиви, което гарантира нормалното функциониране на организма. Усещането за жажда помага за поддържането на равновесието между съдържанието на сол в организма и водата.

Основната проява на жаждата е силен сухота в устата и гърлото, което може да се обясни намаляване на слюнката секреция поради недостиг на вода в организма. В този случай става дума за недвижими жажда. Понякога подобни симптоми след приема много суха храна, след дълъг разговор, пушене. това невярна жажда, които могат да бъдат отстранени, само устата овлажняване. Ако ние говорим за истинската жаждата, а след това само малко влага омекотява, но не премахва желанието за пиене.

За да се предотврати появата на жажда, е необходимо да се попълни своевременно подаване на вода в организма. За да направите това, вие трябва да знаете как да се изчисли изискването за вода. Към днешна дата, се приема, че дневната търсенето на вода за здрав възрастен е равно на приблизително 30-40 г на 1 кг тегло му. Приложението на това правило, може лесно да се изчисли каква нужда на организма от вода на ден за едно лице с определено тегло. Въпреки това, което прави такива изчисления, е важно да се вземе предвид, че човешката потребност и редица други фактори оказват влияние върху водата. Ако човек често се поти дължи на активен начин на живот, то ще се нуждаят от повече течност. Друг фактор, който влияе на външния вид на жажда, е температура. На горещите дни или твърде горещо място трябва да се пие много повече. увеличава загуба на течности стресови ситуации, някои заболявания, бременност и кърмене. Лекарите казват, че под формата на чиста питейна вода в нормалния човек трябва да се яде всеки ден около 1,2 литра течности. Друга част от водата влиза в тялото, с разнообразие от храни.

Защо има жажда?

Защо жаден се обяснява много просто. Жаждата се случва, защото човешкото тяло губи влага редовно. Влага се губи във физическия и психически стрес. Жажда също може да преодолее чувството, когато силна възбуда. Но ако това е постоянна жажда, човекът се чувства желание да се пие постоянно, а и след това, колко течност пиеше и преди, това е без значение. Необичайна жажда, наречено полидипсия.

В медицината го идентифицира редица причини, които определят облика на човешка постоянна жажда. На първо място, много жаден в случая, ако тялото няма вода или сол. Този феномен може да бъде резултат от тежко повръщане, диария и др.

Най-често, човешкото тяло не разполага с достатъчно течност в горещите дни. Ако тялото на човек получава твърде малко вода, за да се предотврати обезводняване на тялото започва да работи в режим на задържане на влага. Изсушаването на кожата, лигавиците сухи очи мивка. Уриниране става много рядко, тъй като тялото се опитва да задържа влага. Поради това, при високи температури, диария, повръщане, прекомерно потене трябва да се пие много течности. Когато възстановяването на водния баланс в организма изчезва жажда.

Жаждата може да бъде предизвикана от употреба на твърде много алкохол, солени храни, кофеиново храна. Жените често искат да се пие много вода, докато бременност, особено в топлите месеци на годината. Жажда също поражда редица лекарства. Може да искате да се пие на рецепцията диуретици, антибиотици тетрациклин, литий, фенотиазинова.

Понякога човек не разбира защо искам да се пие много. В този случай, можем да говорим за развитието на сериозни заболявания.

Несломимия жажда, често може да показва развитието на човек диабет. Обърнете особено внимание на този симптом при дете трябва да бъде взето от родителите. Ако детето иска да пие често, и се наблюдава обилно и често уриниране, това може да означава началото на диабет. В този случай има жажда, поради факта, че е налице нарушение на хормоналния баланс на организма, което от своя страна води до нарушаване на вода и сол обмен.

Постоянно чувство на жажда може да показва и повишена функция паращитовидните жлези. С тази болест човек се оплаква и други симптоми - има слабост в мускулите, има загуба на тегло, тежка умора. При условие, урина бяло, както оцветява калций промива от костите.

В повечето случаи, жаждата придружава бъбречно заболяване - гломерулонефрит, пиелонефрит, хидронефроза и др. В лезии бъбреците не могат да запазят необходимото количество на вода от организма, от гледна точка на необходимостта от течност се увеличава значително. В този случай, напрежението може да се придружава от оток, тъй като количеството на урината намалява.

Това се случва, че жаждата е следствие от неврохирургия или мозъчна травма. Това може да доведе до развитието на безвкусен диабет. Въпреки факта, че човек пие много течности през целия ден, жажда не угасва.

Възникнали поради нерви жажда често се развива при стресови ситуации. В повечето случаи, това явление е типично за жените. Отделно от жажда в женската в това състояние често се наблюдава сълзливост, раздразнителност, капризи, жените винаги искат да пият, и сън.

Друга важна причина за постоянна жажда, човек може да бъде наркомания. Този въпрос трябва да се вземат под внимание на родителите, да наблюдава поведението на децата си, ако те са често и силно жаден.

Освен постоянни нарушения жажда споменати по-горе, могат да бъдат показателни за хипергликемия, чернодробни заболявания, инфекции, изгаряния. Когато жаждата за сърдечно-съдови заболявания, дължащи се на факта, че сърцето не може да осигури желаното ниво на притока на кръв.

Как да се преборим жаждата?

Ако човек е много жаден през цялото време, а след това, на първо място, трябва да се внимава, за да се изключи наличието на сериозни заболявания. Определете причините, поради които често искат да пият, можете след качеството и точността на диагнозата. Ето защо, в случай на съмнение за развитие диабет и други заболявания, които могат да бъдат придружени от тежка жажда, трябва да не забравяйте да посетите Вашия лекар и да му кажа за вашите симптоми в детайли. На първо място, това е желателно да се консултация с ендокринолог. Специалистът ще назначи общи и биохимични изследвания. Наличието на повишени нива на захар в кръвта показва развитието на диабет. Но ако имате диабет или други сериозни заболявания се откриват на ранен етап, за да се предотврати тежки последствия може да бъде много по-лесно.

при диабет пациенти, предписани тези лекарства, които намаляват нивата на кръвната захар. Ако стриктно спазване на режима на лечение може да намали неприятни симптоми и да се избегне появата на постоянна жажда.

Но ако се дразнели жаждата без видима причина, е необходимо да се преразгледа някои навици. На първо място, не утоли жаждата Газирани безалкохолни напитки, бира, друг течност. минерална вода - също не е най-добрият вариант, за да утоли жаждата, тъй като съдържа голямо количество соли.

Диетата трябва да е по-малко от консервиран, пушено, мастен и прекалено солени храни. Особено важно е да се придържат към това правило в най-горещите дни. През лятото, зеленчуци, плодове, храна, задушени, ще ви помогнат да се избегне постоянното желание да се пие. Не е желателно да се загасва в студена вода, като тялото е много по-добре асимилира вода при стайна температура. Много добър, за да утоли жаждата им в горещите дни охладено неподсладен чай, мента бульон, малина и други плодове или билки. Можете да добавите към водата малко лимонов сок.

Ако жажда провокира лекарства, че е необходимо да информирате Вашия лекар, който може да назначи заместници на тези лекарства или да промени режима на лечение.

Ако страстта е следствие на стрес, не постоянно се пие много вода. Достатъчно е да се периодично намокрете устните, изплакнете устата си с вода. Преодоляване на стреса, поради което има желание да се пие може да помогне за лекарства на билкова основа - тинктура от Leonurus, валериан.