Клаустрофобия

Клаустрофобия - преобладаващото страх да не бъдат в затворено пространство. Заедно със страха от открити пространства (агорафобия), Heights (страх от височина), дълбочина (batofobiey) и тъмнината (niktofobiey) влиза в групата пространство фобии. Тя се отнася до броя на обикновените фобии. Според западни учени, тежка клаустрофобия страдат от 3 до 7% от населението, но само малка част от пациентите, потърсете лекарска помощ. Клаустрофобия обикновено започва в ранна възраст, често се диагностицира при жените. Тежестта на клаустрофобия може да варира значително - от леко безпокойство, когато са освободени в затворените пространства, за да завършите невъзможността за употреба на асансьорите, намиращ се в малки, затворени помещения, и т.н. клаустрофобия Лечение извършват от експерти в областта на клиничната психология и психотерапия ...

Причините за клаустрофобия

Компенсации развива в резултат на взаимодействие на няколко фактора. В основата на заболяването, е страхът от смъртта, се дължи на по-рано, необходими, а сега вече не е валидна начини за реакция на организма към промените в околната среда. Нашите предци са живели в много по-опасен свят, след като способността бързо да оставите едно отворено пространство, или да избяга от капана за избягване на врага или хищник е задължително условие за оцеляване. Днес ние очакваме много различни опасности, но човешкото тяло не е имал време да се прегрупират, за да реагира като реагира в продължение на хиляди години, свързване на тревожност и страх, причинени от много различни обстоятелства, със затворена или открито пространство.

Психолози смятат, че важна роля в развитието играе клаустрофобия размер на лично пространство (съществуващ при всеки човек един вид невидима "буферна зона", проникването на която изрази дискомфорт се случва). Колкото по-личното пространство - толкова по-висока вероятност за настъпване на клаустрофобия. Въпреки това, основната роля във формирането на патологичен страх от експерти е оттеглена травматични ситуации, възникващи в детството.

Психологическа травма може да се случи, когато едно дете се наказва с удар в ъгъла или в близост до една малка стая (баня, тоалетна, Temnushka) - ако детето по време на игра или жестоко забавление на връстници е бил заключен в килера, мазе или chulane- ако детето е загубен за дълго време е бил в . публично място без родители и т.н. най-важните са актове на агресия или насилие, които се състояха в затворено пространство: побои и заплахи от родителите или от другите деца, сексуален тормоз. При тези обстоятелства, страхът е фиксирана, а след това дори много години по-късно се появява във всички подобни ситуации.

Експертите също така отбелязват, че клаустрофобия често се диагностицира в няколко поколения на едно семейство. Това се дължи на това как подобни черти на характера и психическо организация на близки роднини, както и един вид индукция - родителите се страхуват от затворено пространство, поведение и емоционални му реакции на децата несъзнателно предава съобщението "е опасно." Детето не е в състояние за критична оценка на поведението на родителите, просто отнема съобщението и което го прави част от живота им.

симптоми на клаустрофобия

Клаустрофобия разработен в затворени пространства: .. Асансьорите, килери, мазета, монтиране, душове, тесни коридори, отделение на влак, салон на автомобили, ядрено-магнитен резонанс машини и т.н. В същото клаустрофобията обикновено най-трудно да се толерира престой в затворени помещения с малко прозорци или без тях. Тревожността е също често се случва, когато пациент, страдащ от клаустрофобия, принудени дълго време да остане на едно място и не може да го напусне незабелязано. Сред тези ситуации стоят по опашки, остана в стола на фризьор или зъболекар.

Когато се инжектира в страшно място клаустрофобия пациент се чувства силна тревожност и страх от ограничаване на свободата на действие (капан, вие не може да избяга). Много от пациентите се страхуват, че стаята не е достатъчно кислород за дишане. Характерен симптом е усещането за загуба на контрол над собственото поведение. Пациентът е клаустрофобия изглежда, че светът се простира и губи яснота и той вече ги притежава, не, може да падне припадък, смърт, самонараняване, някои недопустим начин да покажат своята слабост и безпомощност.

В действителност, самите и заобикалящата ни действителност перцептивни нарушения, дължащи се на промяната на централната и автономната нервна система. Мозъкът на клаустрофобията на пациента смята, че ситуацията е потенциално опасно, опасно за живота, и изпраща сигнали към автономната нервна система, превръщайки тялото в специален режим - "борбата или сирене го" на режим, наследен от предците ни. Надбъбречните жлези отделят голяма доза адреналин. Дишането и сърдечния ритъм стават все по-чести, за да се гарантира, че с насилие физическа активност.

Кръвните канализацията от стомаха и червата (в момента най-важното - за оцеляване, а не храносмилането) и отива към мускулите. Жлеза, който се намира във всички части на храносмилателния тракт, включително - слюнчените започне да се разпределят по-малко в тайна. Brain "елиминира" ненужна информация и фокус върху сигнали за опасност. Но опасността сигнали от външния свят, не, всичко, което пациентът се чувства клаустрофобия - модификации на тялото. Той се фокусира върху тези промени, ясно се чувства туптящото сърце като натискане на гърдите на усилената работа на дихателните мускули като шум в ушите и главата от излишък на кислород, като сухота в устата, поради намаляването на секрецията на слюнчените жлези, свива стомаха и треперенето напрегнатите мускули и крайници.

Brain, готов да се тълкува негативно някакви необичайни сигнали, като се има предвид промените в тялото като знак за сериозна заплаха и трансформиране на въображаемата заплаха за растението "с нещо, което сериозно погрешно, аз ще умра." допълнително Тази идея се увеличава безпокойството и страха от клаустрофобия на пациента и стимулира надбъбречните жлези да освободи адреналин-нататък. Ако пациентът страда от клаустрофобия, вие не може да напусне затвореното пространство, вегетативна буря възниква в тялото му. Разработва пристъп на паника.

След известно време, пациентът започва да клаустрофобия по никакъв начин да се избегне, попадащи в плашещи ситуации, за да се предотврати друг пристъп на паника. Страхът от затворени пространства приложен. впоследствие, пристъпи на паника, са склонни да изчезне, но не заради клаустрофобия преминал, а защото пациентът се е научил да планират живота си по специален начин, заличаването на асансьорите, тесни коридори и други подобни пространства. Ако клаустрофобията пациент ще посети офиса разположени на горните етажи на многоетажни сгради, това е предварително да се знае дали е възможно да се използва по стълбите, когато ще дълго пътуване - изберете транспорт, което причинява по-малко дискомфорт.

При тежки случаи, това поведение сериозно ограничава живота на пациенти, страдащи от клаустрофобия. Той може да откаже да добре платена работа, защото тя е свързана с това да си в затворени помещения, спрете да пътува, и така нататък. Г. Друга характеристика симптом на клаустрофобия (и други фобии) не се използва страха. Ако пациентът е в клаустрофобия знае, че след известно време той ще бъде в затворено пространство, той започва да се тревожи по-рано и се насладете на всички горепосочени вегетативни симптоми, дори и без да отговарят на тревожна ситуация в действителност.

диагностика на клаустрофобия

В повечето случаи диагнозата не е трудно клаустрофобия. Диагностика на базата изложи оплакванията на пациентите и данни, получени по време на специална анкета. В някои случаи симптомите, наподобяващи клаустрофобия, могат да бъдат причинени от ендокринни, неврологични или физическо заболяване. За подозира органичен патология на пациенти е насочено към консултира общопрактикуващи: лекари, Endocrinology, кардиологията, неврологията и други специалисти.

Диференциалната диагноза се извършва с клаустрофобия невроза и делириум при шизофрения. при невроза тревожност не е свързан с конкретна ситуация е нестабилна и безсмислен парцел. Продължителността на заболяването е не повече от шест месеца. В клаустрофобия тревожност възниква в определени стресови ситуации, или в очакване на такива ситуации. Страхът има ясна парцел, който на практика не се променя с времето, но може да стане по-чести, включват повече ситуации от всякога. Заболяването е с непрекъсната или повтарящи се в природата и продължава в продължение на месеци или години. Когато делириум пациент твърдо вярваме в реалността на техните страхове, критика е намален или липсващ. В клаустрофобия пациента ясно разбира, че страховете му не са под реална причина.

лечение клаустрофобия

клаустрофобия Лечението обикновено се извършва в амбулаторни условия и включва тренировъчни техники за релаксация, психотерапия и медикаментозно лечение. Пациенти, страдащи от клаустрофобия, се говори за причините и механизмите на развитие на вегетативните реакции - тя не се отървете от страха, но тя дава възможност да придобият увереност в атака сигурност за живота и поставя на сцената за изучаване на самоконтрол умения. клаустрофобия Пациент научи прости техники за отклоняване на вниманието, отклоняване, контрол на дишането и така нататък. Най-добре познати техники, за да помогнат за намаляване на тревожността и за предотвратяване на пристъпи на паника, когато удари с плашеща ситуация, са еластични на китката (с остър кликване на болка отвличане на вниманието от тревогата и прекъсва паниката започва ), мускулно напрежение и последващото им релаксация и увеличена продължителност на издишване.

Най-ефективният психотерапевтични лечение за клаустрофобия е когнитивно-поведенческа терапия. Терапевтът помага на пациента да се идентифицират анормални мисловни модели, които стават причина за безпокойство и страх, и да се създаде вместо тези схеми и други, по-адаптивни. Клаустрофобия пациент се научава да блокира негативните мисли и да ги замени с положителни. След като работи чрез психологическа основа на клаустрофобия започва постепенно потапяне в плашещи ситуации на пациента. клаустрофобията пациента (в началото - с подкрепата на лекар, и след това самостоятелно) идва в близък бой, получава в асансьора и т.н. когнитивно-поведенческата терапия е краткосрочна метод, продължителност на лечението е обикновено по-малко от 12 седмици ...

В някои случаи е по-добър ефект се постига, когато се използва хипноза и техниките на НЛП (работа с образа на страшни ситуации на екрана, че пациентът е в тяхното въображение). При наличие на тежка травма в детството и продължителни вътрешни конфликти могат да изискват продължително лечение (Гещалт терапията, класически психоанализата, психоаналитична психотерапия, както и други подобни методи), което само по себе си не премахва фобия, но тя ни дава възможност за решаване на проблемите, които тя се основава. Когато изрази загриженост, придружаващ генерализирано тревожно разстройство, депресия и subdepression психотерапия извършва на фона на медицинска помощ. Използвайте успокоителни и антидепресанти.

Прогнозата на клаустрофобия

Прогнозата на клаустрофобия, зависи от продължителността и тежестта на заболяването, както и желанието на пациента към активното сериен работата за преодоляване на собствените си страхове. И точно на препоръките на лекаря и редовното извършване на независими задачи в повечето случаи е възможно да се постигне дългосрочна ремисия, но за възстановяване не може да бъде завършена по-тежки случаи. Необходимо е да се води здравословен живот, да спазва режима на труд и почивка, както и подновяването на страх, тревожност или повишаване на престоя си в стресови ситуации да потърсят помощ от психолог или терапевт.