Тежест в стомаха след хранене

Съдържание:

• Особености състояние
• Причини за тежест в стомаха
• Профилактика и лечение на тежест в стомаха

Тежест в епигастриума (тежестта в стомаха) - един от симптомите на функционални разстройства при заболявания на стомашно-чревния областта. Тежест в стомаха пречи на ежедневните дейности, влошава качеството на живот, ограничаване на физическата активност. Ако тези симптоми трябва да бъдат разгледани от гастроентеролог.

Особености състояние

Пълнота и епигастриума дискомфорт може да се дължи на двигателя дисфункция на горния стомашно-чревния тракт.

• Чувство на тежест и подуване на корема може да бъде за ситуацията - след празничната трапеза, когато човек е използвал не само за прекомерно количество разнообразни храни, но също така и алкохол. В такива случаи тежестта на проходи, след като медикаменти и движения на червата.
• Тежест в стомаха може да е признак на раздразнителен стомах. Състояние се третира чрез стимулиране на стомашно-чревния мотилитет. Когато чувството на тежестта на празен стомах е по-добре да се обърнете към гастроентеролог за точна диагноза на промените в стомашната лигавица.
• Тези, които пушат повече от една кутия цигари на ден, силни, могат също така да страдат от усещането за пълнота и тежест в епигастриума: Възпаление на лигавицата на стомаха, никотинът престава да изпълнява своята функция, което води до по-сериозни проблеми с стомашно-чревния тракт.
• Този симптом характеристика на диспепсия: освен тежката чувство и пълнота в стомаха се появи гадене и подуване на корема. За диспепсия също имат чувство за бързо засищане и пълнота в епигастриума региона.
• Такива усещания могат да бъдат признак на гастрит, възпаление на мукозната повърхност на стената на стомаха. Симптом комбинира с гадене, киселини в стомаха, запек и подуване на корема стомашен дискомфорт след хранене.
• Тежест в стомаха по време на бременност е свързано с промени в организма на бъдещата майка. Всички системи се адаптират към развитието на бебето, така че често се променя киселинността на стомашния сок, се появяват гадене, придружено от чувство на тежест в стомаха. Това може да бъде един от симптомите на токсикоза бременна.
• Ако тежест в стомаха се комбинира с метеоризъм и подуване на корема, появата на болка - ние говорим за началните признаци на сериозни заболявания и хронични заболявания на стомашно-чревния тракт: камъни в жлъчката, гастрит, язва на стомаха, остра чревна непроходимост, остър апендицит.

Причини за тежест в стомаха

1. Лошото хранене. Недостатъците са важни микроелементи и витамини води до проблеми със стомашната лигавица. Това също допринася за infrequency хранене, хранене по време на път и храна с бързо хранене, липса на течност и топла храна в диетата.
2. Преяждането. Излишната храна е вредна за стомаха, като изпълнен с не само запек и други затруднения в движението на червата, но и от прекомерно разтягане на стомаха, по-ниско процеса на храносмилането.
3. Стрес. Яденето на храни под стрес, не позволява храната да напълно храносмилане, има тежест в стомаха заедно с повишена метеоризъм и дискомфорт.
4. Яденето лошо усвоява храни и храни, които дразнят лигавицата на стомаха.

Той е не само пържени, пикантни и мазни храни (пържени картофи с месо), но излишък на въглехидрати (сладкиши, захар), протеинови храни (ястия с яйца, гъби, бобови растения). Забранени продукти включват бързо хранене и във всякаква форма.

Дразни лигавицата на стомаха алкохолни напитки, чай, кафе, бира, варя, както и голям брой неприродни газирани напитки.

Много хора страдат от тежест в стомаха след хранене мляко и млечни продукти, ръжен хляб, домати и доматени продукти.

Профилактика и лечение на тежест в стомаха

Изградена система на доставките и добре обмислена диета, намаляване на порции и се предпочита от лесно смилаеми храни, редовно хранене ще ви помогнат да се намали или да се отървете от тежест в стомаха.

• Ако ядете често (на всеки 5 часа) и на малки порции. Хората, страдащи от тежест в стомаха след хранене и преяждане са противопоказани продължителен глад.
  Трябва да се ядат едно и също време: тези навици се развиват в стомаха трябва да работят усилено през определени часове. Това значително улеснява и опростява смилането на храната в стомаха. Трапезария трябва да бъде не по-късно от два часа преди лягане.
• Трябва да се ядат в тихи условия, да не се яде веднага след стресова ситуация.
• Хората, страдащи от диспептични оплаквания трябва да се откажат от тютюнопушенето (активна и пасивна), или сериозно намаляване на броя на изпушените цигари.
• Основно сдъвкване на храната насърчава по-добро храносмилане и усвояване на това, което премахва чувството на дискомфорт след хранене.
• Спазвайте режим температурата на готвене: студено, като топла храна противопоказан при епигастриума гравитацията.
• Необходимо е да се ограничи използването на рафинирани сладки храни, хранителни концентрати, междинни продукти и продукти, съдържащи консерванти и стабилизатори.
• Хората, страдащи от тежест в стомаха, трябва да обърнат специално внимание на тяхната двигателна активност: необходимо е да се увеличи количеството на времето, посветено на упражняване, разходки, танци, бягане.

При изпълнението на тези препоръки, вие може значително да се намали тежестта на симптомите в стомаха и намаляване на дразнещ ефект върху стомашната лигавица.

Причина за лечение на лекар, когато тежест в стомаха

Чувство на тежест и подуване на корема не е свързан с преяждане или ситуационно стрес и имат дълъг и произнесе, те често се придружава от други тежки симптоми.

Това постоянно желание да се повръщане, задух и дихателна недостатъчност, загуба на телесно тегло, различни нарушения на стола, изпотяване. Особено опасни симптом на тежест в стомаха - остра болка, излъчваща на шията, рамото, челюстта.