Упражненията по отстраняване на жлъчния мехур

Стартирана камъни в жлъчката - причината за отстраняването на жлъчния мехур и единственото средство за лечение. Проблеми с този орган започва с недохранване: това е употребата на мазнини и въглехидрати храна, богата на плодове дефицит, съществени разкъсвания между храненията, пост, който се компенсира от преяждане през нощта. Първите признаци на поражение на жлъчния мехур - горчив вкус в устата си, след като се събудите на сутринта, но на този етап на операцията все още могат да бъдат избегнати, ако се предприемат действия. След като там идва и необходимостта от отстраняване на жлъчния мехур, както и всичко, което остава - да се научат да живеят без него. В същото време много от препоръките, за да помогне за възстановяване на организма след операция.

Общи препоръки след отстраняване на жлъчния мехур

Тези препоръки са: сплит ястия, спазването на хранителен прием, контрол на приема на течности (на излишъка, не е причинил повишена отделяне на жлъчката), в хода на лечението, предписано на лекарства, употребата на групата, специален набор от упражнения, дихателни упражнения (за повърхностно дишане с заседнал начин на живот провокира стагнация в перитонеума, включително холестаза). Аз трябва да кажа, че Гимнастика в отдалечен жлъчния мехур незаменим, както и лекарствена терапия. Невъзможно е да се компенсира за работата по къщата - напротив, някои вдигане на тежести или пренапрежение може да се отрази неблагоприятно на възстановяването.

Двигателна активност по време на рехабилитация

Упражнения за коремната стена допринасят за възстановяване на подложени на хирургично лечение на пациента, но гимнастика на пръв причина болка. Тя се показва само след една година и половина месеца след изписване от болницата. През първите няколко часа след операцията е желателно масаж гърдите и краката са разрешени да се търкаля от страна на страна, сгънете коленете си и 12 часа или един ден по-късно, пациентът може да провежда дихателни упражнения, докато седи на леглото, с помощта на гумена тръба, извършване дъх в контейнер с вода.

Лечебните гимнастика след отстраняване на жлъчния мехур

Стоейки, краката - ширината на раменете: завъртане на торса от страна до страна.

1. Стоейки и държейки се на гърба на стола, издишайте: Отводи превръщат всеки крак, колкото е възможно назад.
2. Той седи на стол, като се наведе над гърба, с ръцете си, за да избута от седалката и повдигнете таза, повторете упражнението.
3. Седейки на пода с разделени краката, ръцете надолу до тялото: заместник странични извивки на краката.
4. Лежейки на твърда повърхност, трябва да се постави на теглото на предната коремна мускулатура товари до 300 г, и с помощта на коремните мускули няколко пъти, за да се опитат да го вземете.
5. Лежейки по гръб, свити колене, краката, разделени от двете страни, да си поема дъх: краката сухи последователно наляво и надясно.
6. Лежейки по гръб, краката направо към страните: в това положение на краката са заведени последователно разположени един над друг, така наречените, "ножици",
7. Велосипеди - се извършва в една и съща позиция с огъната колене.
8. Същото изходно положение, облягайки се на лакти и глава, повдигане на гърдите от пода.
9. Лежейки по гръб, дръпнете крака му до корем, гръб към първоначалното положение, същата се повтаря в продължение на другия крак. Дишането - произволно. Упражненията трябва да се усети безболезнено.

Гимнастика при отстраняване на жлъчния мехур на - достатъчно мярка, като същевременно се поддържа нормално тегло, ако се наблюдава неговото заминаване, е препоръчително да посетите здраве група, която, под наблюдението на специалист, можете да получите ценни съвети. Прости упражнения, при условията на поддържане на здравословно тегло и спазване на всички препоръки ще помогнат за възстановяване на организма, който извършва през годината.